09-17-2025, 03:00 AM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 66490 |
|
مشاركات: 6438 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (08:15 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
💡 لماذا يُنصح بتناول بذور اليقطين؟
إليك أبرز فوائدها الصحية:
1- مصدر ممتاز للمغنيسيوم الذي يدعم صحة القلب والعظام.
2- غنية بالزنك الذي يساعد في تقوية المناعة.
3- تحتوي على دهـ ون صحية مفيدة للجسم.
4- تدعم النوم الجيد بفضل احتوائها على التربتوفان.
5- تساهم في تحسين صحة البروستاتا عند الرجال.
6- مليئة بمضادات الأكسدة التي تحـ ارب الجذور الحرة.
7- وجبة خفيفة طبيعية ومغذية يمكن تناولها في أي وقت✅❤️
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|