يوم أمس, 02:57 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 67278 |
|
مشاركات: 6439 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (04:19 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
طريقة عمل صدور دجاج بالكريمة الدايت
المقادير:
- صدور دجاج
- بابريكا
- ثوم باودر
- بصل باودر
- ملح
- فلفل
- بصل جوليان
- مشروم شرائح
- فلفل أحمر جوليان
- 1 ملعقة صلصة
- طماطم مكعبات
- 1 ملعقة دقيق شوفان
- ¾ كوب لبن
- بابريكا
- ملح
- فلفل
للوجه:
- جبنة موتزاريلا
للتقديم:
- أرز بسمتي أبيض
طريقة تحضير صدور دجاج بالكريمة دايت:
-يتبل الدجاج مع البابريكا والثوم بودرة والبصل البودرة والملح والفلفل الأسود ثم تشوح وترفع.
-يتبل المشروم والبصل والفلفل الأحمر الجوليان بالزيت والملح والفلفل الأسود والبابريكا.
-تعفر بالدقيق ثم تشوح في نفس الوعاء بقليل من زيت الزيتون ثم يضاف اللبن.
-تضاف مكعبات الطماطم وصلصلة الطماطم ثم تدخل فرنا ساخنا ويضاف الجبن الموتزاريلا حتى تمام النضج.
-تقدم مع أرز أبيض.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|