اليوم, 08:41 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 69015 |
|
مشاركات: 6438 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (08:52 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
أشياء قد ترفع ضغط الدم
هناك عوامل يومية وطبية قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت أو مزمن، من أهمها:
• تأجيل الذهاب إلى الحمام (امتلاء المثانة)
• فرط نشاط الغدة الدرقية
• الإفراط في تناول السكر والكربوهيدرات المكررة
• نقص البوتاسيوم في الغذاء
• التحدث أو الحركة أثناء قياس الضغط
• قياس الضغط في العيادة فقط (ظاهرة المعطف الأبيض)
• بعض الأعشاب المنبهة مثل الجينسنغ
• المسكنات من نوع NSAIDs
• الألم والالتهابات
• قلة النوم أو اضطرابه
• الشعور بالوِحدة أو الضغط النفسي المزمن
• موانع الحمل الهرمونية
• قطرات الأنف المحتوية على مواد قابضة للأوعية
🔬 علميًا: هذه العوامل قد ترفع الضغط عبر تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي أو احتباس السوائل أو تضييق الأوعية الدموية.
📌 الخلاصة: عند ملاحظة ارتفاع الضغط، يجب تقييم نمط الحياة والأدوية والعوامل النفسية، وعدم الاعتماد على قراءة واحدة فقط
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|