اليوم, 03:38 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 72745 |
|
مشاركات: 6469 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (06:43 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
طريقة عمل سلطة المكرونة بالخضار
المكونات :
- كوبان مكرونة صغيرة (حلزونية أو أقلام).
- خيار مقطع مكعبات صغيرة.
- طماطم كرزية أو طماطم عادية مقطعة.
- فلفل ألوان.
- ذرة مسلوقة.
- زيتون أسود أو أخضر (اختياري).
- جبن حسب الرغبة .
مكونات التتبيلة:
- 3 ملاعق زبادي.
- ملعقة مايونيز "اختياري لملمس كريمي".
- عصير ليمون طازج.
- ملعقة زيت زيتون.
- رشة ملح وفلفل أسود.
- رشة زعتر أو ريحان مجفف لإضافة نكهة منعشة.
طريقة تحضير سلطة المكرونة:
- تسلق المكرونة في ماء مغلي مملح حتى تنضج، ثم تصفى جيدًا وتترك لتبرد تمامًا حتى لا تفسد قوام السلطة.
- يتم تقطيع الخضروات بشكل صغير ومتساو لضمان توزيع النكهة في كل لقمة، مع تجهيز الذرة والجبن وإضافتها في وعاء واسع.
- تخلط مكونات التتبيلة جيدًا حتى تصبح ناعمة ومتجانسة، ويمكن تعديل القوام بإضافة قليل من الزبادي أو الليمون حسب الرغبة.
- تضاف المكرونة إلى الخضروات، ثم يسكب عليها التتبيل وتُقلب بلطف حتى تتوزع المكونات بشكل متساو دون تكسير المكرونة.
طريقة التقديم
تُفضل ترك السلطة في الثلاجة لمدة 30 دقيقة على الأقل قبل التقديم، حتى تتشرب النكهات وتصبح أكثر انتعاشًا وبرودة، ويمكن تزيينها بأوراق النعناع أو رشة جبن إضافية. ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|