اليوم, 03:19 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 75540 |
|
مشاركات: 6475 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (04:05 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
فوائد شرب الماء المحلى بالسكر
الماء بالسكر يمنح الجسم طاقة سريعة. يمتص الدم السكر بسرعة. هذا يعوض نقص السكر ويحسن الأداء الرياضي. كما يساعد الماء في ترطيب الجسم.
إليك الفوائد بالتفصيل:
طاقة فورية: يرفع السكر طاقة الجسم في دقائق. هذا مفيد عند الشعور بالدوخة بسبب هبوط السكر.
أداء رياضي أفضل: يعطي السكر المذاب طاقة للعضلات بشكل أسرع من مشروبات الطاقة العادية.
علاج الجفاف: إضافة السكر والملح للماء يعوض الجسم عن السوائل والمعادن المفقودة بسرعة.
تحذير: يجب شرب هذا المشروب باعتدال.
الإفراط فيه يسبب زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|