اليوم, 04:26 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 75864 |
|
مشاركات: 6476 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (04:26 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
طريقة عمل الكسكسى المغربى بالخضروات على أصوله فى البيت
المكونات:
- تحضير الكسكسي:
500 جرام كسكسي جاهز "متوسط الحجم"
3 ملاعق كبيرة زيت زيتون أو زيت نباتي.
2 ملعقة كبيرة سمن بلدي
رشة ملح ورشات من الماء الدافئ للتسوية.
- مرق الخضروات:
2 ثمرة بصل كبيرة مقطعة شرائح.
2 فص ثوم مهروس.
2 ثمرة جزرة مقطعة قطعًا كبيرة طولية.
2 ثمرة كوسة مقطعة أرباعًا طولية.
قطعة متوسطة من القرع العسلي مقطع مكعبات كبيرة.
1 ثمرة بطاطس مقطعة أرباع "اختياري"
1 كوب حمص مسلوق "أو منقوع ليلة كاملة"
2 ثمرة طماطم مفرومة أو معصورة.
ربطة صغيرة من "الكزبرة والبقدونس" المربوطين بخيط طهي.
- التوابل المغربية:
1 ملعقة صغيرة كركم.
1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون "المكون السحري للمطبخ المغربي"
½ ملعقة صغيرة فلفل أسود.
شعيرات قليلة من الزعفران الحر "المذاب في ربع كوب ماء دافئ"
ملح حسب الذوق.
½ ملعقة صغيرة قرفة (اختياري لنكهة مميزة).
طريقة التحضير:
- في طنجرة الكسكسي "أو قدر عميق"، سخني قليلاً من الزيت والسمن، أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبل البصل ويتحول للون الذهبي.
- أضيفي التوابل "الكركم، الزنجبيل، الفلفل الأسود، الزعفران، والملح" وقلبي المزيج لثوانٍ حتى تخرج رائحة البهارات الذكية.
- أضيفي الطماطم المفرومة، والحمص، وربطة الكزبرة والبقدونس، ثم صبي الماء المغلي "حوالي ليترين" لعمل المرق.
- أضيفي الخضار الصلبة أولاً "الجزر والبطاطس" واتركيها تطهو على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة.
- تحضير وتبخير الكسكسي
- وعاء واسع، افردي الكسكسي ورشيه بملعقتين من زيت الزيتون وبعض الملح، وافركيه بكفيك برفق حتى تتغلف كل حبة بالزيت.
- رشيه بقليل من الماء الدافئ وقلبيه حتى لاتتراكم الحبات، ثم ضعيه في "القدر المخصص للطهي على البخار" فوق قدر المرق لمدة 15 إلى 20 دقيقة
- أخرجي الكسكسي واسكبيه في الوعاء، افرديه بالشوكة، ورشيه بقليل من الماء البارد والسمن، وافركيه برفق لتفكيك الأجزاء المتكتلة.
- أضيفي الخضراوات اللينة إلى القدر "الكوسة والقرع العسلي" ثم أعيدي الكسكسي فوق البخار مرة أخرى لمدة 15 دقيقة حتى ينضج تمامًا ويصبح طري
- طريقة التقديم
- اسكبي الكسكسي الساخن في طبق تقديم كبير، اخلطي الكسكسي بملعقة من السمن البلدي لإعطائه لمعة ونكهة غنية
- اصنعي تجويف بسيط في المنتصف، ثم رتبي الخضراوات بشكل هرمي جمالي جذاب"الجزر والكوسة والقرع على الأطراف"
- وزعي الحمص والمرق الغني في المنتصف وعلى الأطراف، وقدمي بقية المرق في سلطانية جانبية لمن يرغب في المزيد.
- يقدم ساخن إلى جانب اللبن الرايب أو السلطة الخضراء. ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|