07-20-2011, 07:23 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 20
|
|
العلاقة بالمرض: مصاب ... :) |
|
المهنة: على باب الله :) |
|
المواضيع: 421 |
|
مشاركات: 680 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : 08-04-2015 (09:57 PM)
|
|
التقييم : 75
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 3,440
تم شكره 3,571 مرة في 1,078 مشاركة
|
سلطة التونا (رمضان كريم)
تكفي لأربعة أشخاص
المكونات:
2 علبة لحم تونا أبيض (مصفاة)
1 علبة ذرة حلوة (مصفاة)
1 كوب طماطم صغيرة (مقطعة أنصاف)
1/2 كوب زيتون أسود ( منزوع النوع شرائح)
1/4 كوب خل طبيعي
ملح و فلفل أبيض حسب الرغبة
1 غرام فلفل أسود حب
1/4 باقة ريحان (مقطع)
1 ليمونه (عصير)
1 كوب جبنة الفيتا (مكعبات)
طريقة التحضير:
* اخلطي زيت الزيتون و الخل و عصير الليمون و الريحان و الفلفل الأسود. ضعيه جانباً.
* في طبق خاص بالسلطة، اخلطي لحم التونا أبيض و الذرة و الطماطم و الزيتون الأسود و جبنه الفيتا.
* أضيفي الصلصة و اخلطي.
* قدميها و زيني بحلقات البصل و الريحان. رمضان كريم ®®®
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
اللهم فرج كرب المكروبين اللهم فرج هم المهمومين اللهم اشفي مرضانا ومرضى المسلمين اللهم آمين يارب العالمين
نسيت الحزن ... شوقاً للغد الأفضل إذا أردت أن تعـيش سعيـداً فـلا تحـلل كـل شـي فـإن الـذيـن حـللـو الألـمـاس وجـــدوه فـحـمـاً
|