الموضوع: نقص فيتامين ب 12
عرض مشاركة واحدة
قديم 02-20-2012, 12:38 AM   #3

الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 62404
 مشاركات: 6437
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (11:43 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي  


برد عليكِ كتجربة حية
أنا لا أتناول اللحوم الحمراء ولا اشرب الحليب
لكني أتناول الزبادي مخلوطا مع ملعقو بدر الكتان مطحون و هو رائع و أحيانا جبنة قليلة الدسم و باكل بيضة مرة في الأسبوع
و ايضا المكملات الغذائية و بالتحديد ب كومبلكس


 
توقيع : مجموعة انسان






رد مع اقتباس
2 أعضاء قالوا شكراً لـ مجموعة انسان على المشاركة المفيدة: