اولا البروكلي غني بالانزيمات التي تقاوم الأشعة فوق البنفسجية وتحمي خلايا البشرة
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
ثانيا
الطماطم غنية بمادة الليكوبين التي تحمي البشرة من الاحمرار بفعل أشعة الشمس
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا
[ للتسجيل اضغط هنا ]
ثالثا
زيت جوز الهند يدخل في أغلب منتجات التجميل، ويساعد بشكل فعال في مقاومة الآثار السلبية التي تسببها أشعة الشمس ... مزيدعفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا
[ للتسجيل اضغط هنا ]
رابعا
توت الكوجي يعمل على تهدئة الحروق الناتجة عن التعرض للشمس لفترة طويلة
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا
[ للتسجيل اضغط هنا ]
خامسا
التوابل الهندية، تقي الخلايا من الجفاف
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا
[ للتسجيل اضغط هنا ]
سادسا
كشفت دراسة أمريكية أن المداومة على شرب الشاي الأخضر أثبت فاعليته في حماية البشرة من حروق الشمس
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا
[ للتسجيل اضغط هنا ]
سابعا
البرتقال من الثمار الغنية بفيتامين سي وهو يحافظ على نسبة الكولاجين في الجسم ما يحافظ على قوام البشرة وليونتها
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا
[ للتسجيل اضغط هنا ]
ثامنا
المشروم يحمي البشرة من الاشعة فوق البنفسجية
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا
[ للتسجيل اضغط هنا ]
تاسعا
الشوكولاته الداكنة غنية بمركب الفلافنويد وهي مادي تحمي من الاصابة بسرطان الجلد
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا
[ للتسجيل اضغط هنا ]
عاشرا
الأوراق الخضراء، غنية بالبيتاكاروتين الذي يسهم في نمو وإصلاح أنسجة الجسم، ويحمي بشرتك من التلف.
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا
[ للتسجيل اضغط هنا ]