عرض مشاركة واحدة
قديم 11-04-2013, 11:15 AM   #1


الصورة الرمزية هنيدة
هنيدة غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6
 العلاقة بالمرض: مصابه
 المهنة:
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 2064
 مشاركات: 5683
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : 10-05-2022 (12:44 PM)
 التقييم :  145
 مزاجي
لوني المفضل : Darkmagenta
شكراً: 17,104
تم شكره 13,418 مرة في 5,950 مشاركة
مقالات المدونة: 1
افتراضي الشوكلاطة الداكنة ستجنبك التوتر العصبي 




نشرت وكالة "رويترز" للأنباء دراسة اخيرة قام بها علماء ألمان وسويسريون تشير الى انه يكفي لشخص ان يتناول 40 غراما من الشوكولاطة الداكنة في اليوم لتجنب الاصابة بحالات التوتر العصبي أو الكرب. وحسب العلماء، فان تناول الشوكولاطة على مدى أسبوعين سيخفض نسبة الهرمونات المسببة للقلق، كما أن الشوكولاطة الداكنة الغنية بالسعرات الحرارية ستعيد التوازن لاستقلاب جسم الانسان. ووفقا للدراسة التي أجراها فريق علماء من مركز البحوث التابع لشركة "نيستلي" (Nestle) السويسرية العملاقة المنتجة للمواد الغذائية، فان "تناول 40 غراما من الشوكولاطة الداكنة كل يوم على مدى أسبوعين يكفي لتحسين عمل ومردود الانسان".

الشوكلاطة الداكنة ستجنبك التوتر العصبي

اما على المنقلب الآخر فان علماء آخرين يحذرون من انه يجب مراعاة الكمية في تناول السعرات الحرارية، لكي لا يزيد الوزن. وكانت الدراسات التي تحققت في وقت سابق قد أشارت الى فوائد الشوكولاطة للصحة، حيث تيسر مادة الفلافانول التي تحتوي عليها حبات الكاكاو، وهي المقوم الاساسي لتركيبة الشوكولاطة، تيسر الدورة الدموية في الدماغ وتسهم في تحسين النشاط الذهني.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : هنيدة

لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل


رد مع اقتباس
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هنيدة على المشاركة المفيدة: