01-08-2014, 11:41 AM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 6
|
|
العلاقة بالمرض: مصابه |
|
المهنة: |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 2064 |
|
مشاركات: 5683 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : 10-05-2022 (12:44 PM)
|
|
التقييم : 145
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Darkmagenta
|
شكراً: 17,104
تم شكره 13,418 مرة في 5,950 مشاركة
|
الرياضة تقلل شهية المرأة للأكل
خلصت دراسة أميركية إلى أن الرياضة تساهم في خفض شهية المرأة للأكل أياً يكن وزنها.
وأفاد موقع هيلث داي نيوز الأميركي بأن دراسة شملت 18 امرأة ذات وزن طبيعي و17 يعانين من البدانة أظهرت أن المشي لمدة 45 دقيقة يخفض رغبتهن جميعاً في الأكل.
وقال المعد الرئيسي للدراسة جيمس لوشومينان من جامعة بريغهام يونغ، إن هذه الدراسة توفر دليلا على أن الرياضة لا تؤثر على الطاقة وحسب، بل قد تؤثر أيضا على استجابة الناس عند رؤية الطعام.
ويشار إلى أنه طلب من النساء في الدراسة النظر إلى 120 صورة طعام و120 صورة أزهار، وقيس حجم الدماغ مرتين بعد ساعة من المشي لمدة 45 دقيقة وبعد مرور أسبوع واحد إثر القيام برياضة ما.
وتبين أن رغبة النساء في الأكل بعد الرياضة كانت أقل، كما لاحظ الباحثون أنهن لم يحاولن أكل طعام أكثر كي يعوضن الوحدات التي خسرنها في النشاط الرياضي.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل
|