01-17-2016, 02:15 AM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 63536 |
|
مشاركات: 6438 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (10:11 AM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
تمرين سرعة البديه والنظرة الثاقبة
تمرين سرعة البديه والنظرة الثاقبة
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
تأمل الرسم قليلا
ثم انظر الي العين في الوسط
من دون ترمش عينك
استعمل عينك اليمنى وانظر الى العين
استعمل عينك اليسرى وانظر الى العين
انظر الى العين بعينيك الاثنين
انظر من 3 الى 9 دقائق
مشاعر اثناء التمرين
ستخرج افكار كثيرة من رأسك ــ عظيم رائع
هذا المطلوب
يمكن فكرك يهدئ ــ جيد ــ ترتاح اكثر
يمكن تدمع عينك ــ افضل ـ يقوي عصبك وعينك تنظف
يمكن تنعس ــ احسن ــ جسمك مرتاح
يمكن تنفسك يتغيير ــ افضل ــ صدرك صار اكبر
يمكن ذكريات كتيرة على شاشة فكرك
احسن من افضل ــ ذاكرتك انشط
نتائج بعد التمرين
هدوء اكتر ـ جسمك مرتاح ـ عقلك مرتاح
تركيز افضل ـ فوري بالتفكير ـ فهمك اسرع
تلاحظ اكثر ـ سرعة في لفظك
نظرتك اقوى ـ كلام جرئه
صوتك اهدئ واروق
لان فكرك انظف واطهر
نومك اعمق وحلمك اوضح
وبكره ـــــ احلى
عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|