هوجذور أشجار الآرك الممتدده فى باطن الأرض و هى شجره معمره فروعها لينه دائمه الخضره و لا يزيد ارتفاعها عن 4 امتار .
أول من استخدم السواك كان أبو الأنبياء سيدنا إبراهيم عليه السلام .
اكتشف العلماء حديثا عده مواد و مركبات فعاله و هامه لعلاج اللثه و الأسنان فى السواك و من اهمها :
1- يحتوى على ماده التانك اسيد المضاده للعفونه و المانعه لنزيف اللثه .
2- يحتوى على زيت الخردل و سكر العنب و للمادتين فعاليه كبيره ضد الجراثيم .
3- يحتوى على بيكربونات الصوديم و السليكا و المعروفين بفاعليتهم لتبيض الأسنان .
4- يحتوى على ماده الفلورايد و المعروفه بمكافحتها لتسوس الأسنان .
5- يحتوى على ماده الكلورايد التى تساعد فى تفتيت الجير المتراكم على الأسنان .
6- يحتوى على فيتامين سى و المعروف بقدرته على ترميم الأنسجه .
4- يساعد على إلتئام جروح اللثه .
يجب أولا استخدام نوع جيد من السواك و بعد ذلك تحديد المسافه التى نريد جعلها كفرشاه بالسكين .
نقوم بنزع القشره من الجزء المحدد بالسكين و نمضغ الجزء المقشر تحت الأسنان برفق و نقوم بعد ذلك بالضغط بهذا الجزء على الأسنان .
يصبح السواك بعد هذه الخطوات جاهز للاستعمال .
يجب الحفاظ على تهويه السواك و ايضا مراعاه عدم التهويه المفرطه حتى لا يجف
و يجب قطع الراس كل فتره من 3 الى 5 ايام كحد اقصى .
فوائد السواك فى الطب النبوى :
قال رسول الله صل الله عليه و سلم ( السواك مطهره للفم و مرضاه للرب ) .
و قال ايضا :(لولا أن أشقّ على أمتي لأمرتهم بالسواك عند كل صلاة) .
و قد قال الامام ابن القيم عن فوائد السواك ايضا انه يطيب الفم و يشد اللثه
يقطع البلغم يجلو البصر و يذهب بالحفر و يصح المعدة .
4- عند تغير رائحة الفم بترك الأكل أو أكل ماله رائحة أو طول السكوت أو كثرة الكلام .
5- عند الذهاب الى النوم .
6- عند الاستيقاظ من النوم .
7- عند الدخول إلى المنزل وملاقاة الأهل .
8- بعد الأكل، فلقد أجمع أطباء الأسنان على أهمية تنظيف الفم بعد الطعام بالمضمضة واستخدام السواك .