02-22-2016, 07:40 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 62435 |
|
مشاركات: 6437 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (05:04 AM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
عصير الجزر بالبرتقال لحياة مليئة بالصحة
الجزر يقوي النظر .. مقولة اعتدنا على سماعها منذ الصغر وذلك لما يحمله الجزر من فوائد كبيرة للجسم، ومن أسهل الطرق التي يمكن تقديم الجزر بها هي العصير، وسنقدم لكم طريقة عمل عصير الجزر بالبرتقال لحياة مليئة بالصحة.
المقادير
ربع كوب سكر
6 حبات برتقال
4 حبات جزر
ثلج حسب الرغبة
طريقة التحضير
نقشر الجزر ونبرشه ونضعه في الخلاط.
نعصر البرتقال ونضيفه إلى الجزر في وعاء الخلاط.
نضيف السكر والماء إلى الجزر والبرتقال
نخلط المكونات لمدة 3 دقائق حتى يتشكل لنا خليط متجانس.
نضيف الثلج إلى العصير ونعاود تشغيل الخلاط لمدة 5 دقائق.
نسكب العصير في كؤوس التقديم.
نزين كؤوس العصير بشرائح الجزر والبرتقال
وبالهنا
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|