يستعمل كمكمل غذائي على شكل كبسول أو حبوب مضغوطة.

• لأنه طبيعي وخالٍ من المواد الكيميائية، فهو يعمل كإسفنجة تمتص الغازات الناتجة عن الاضطرابات الهضمية.

• يخلص الجسم من ترسبات العمليات الاستقلابية، ويطردها خارج الجسم.

• ينصح باستعماله للمدخنين، لأنه يسهم في امتصاص النيكوتين من الجسم، والتخلص منه.

• يستعمل الفحم النباتي لمن يعاني وجود الطفيليات والبكتيريا المعوية، لأنه يعمل على قتل تلك الطفيليات، والتخلص منها عن طريق البراز.

• ينصح باستعمال الفحم النباتي متزامناً مع خميرة البيرة لتنشيط البكتيريا النافعة في الأمعاء.

• لتطهير وتنظيف القولون ينصح باستعماله، لأنه يعمل على امتصاص الغازات، والتخلص من التطبل المزعج للقولون.

• يستعمل في حالات تطهير الكبد من السموم الناتجة عن تناول الكحوليات.

• ينصح باستعماله في حالات التسمم الغذائي مباشرة، للتخلص من السمية الناتجة عن تناول الأطعمة، أو المشروبات الملوثة.

• يسهم في امتصاص الدهون من الوجبات الدسمة، لذلك ينصح بتناوله لمدمني الوجبات السريعة التجارية بعد الوجبة مباشرة.

• للحصول على أسنان بيضاء، بإمكانك فتح كبسولة من الفحم النباتي، وإضافة المسحوق على فرشاة الأسنان، وفرك الأسنان بها.

• كان يستعمل في الطب القديم كمطهر للجروح بإضافته على الجرح مباشرة.

محاذير استعمال الفحم النباتي:

• يجب عدم تناول الفحم النباتي مع أي أدوية أخرى، إلا بعد مرور ساعتين على تناول الدواء، لأنه يقلل امتصاص العقاقير.

• يجب عدم تناوله فترة طويلة من الزمن.

يجب أن تعرف:

• الفحم النباتي لا يسبب الإسهال أو اسوداد اللسان.

• يتلون لون البراز باللون الأسود فلا تقلق، وهذا طبيعي أثناء تناول الفحم النباتي.

• إذا كنت تعاني اضطرابات هضمية، تترافق مع انتفاخ البطن، فستلاحظ الفرق في حجم البطن بعد استخدام الفحم النباتي.