أسباب تجعلك تضيف القرفة لقهوتك يومياً أهمها تقوية جهازك المناعي وضبط السكر
💥☕ فنجان قهوة في الصباح مشروب أساسي لكثير من الأشخاص لتعزيز الطاقة والانتباه والتركيز ولكن بإضافة القرفة سيكون له فوائد هامة لصحتك ..

🔸1- تقوى جهاز المناعة
* إن إضافة ربع ملعقة صغيرة من القرفة فى القهوة الساخنة تجعل الجسم قادر على مكافحة الفيروسات والبكتيريا.

🔸2- تحفز الدماغ
* القرفة تحسن الذاكرة وتساعد على الاستيقاظ وتقوى التركيز.

🔸3- تخفض نسبة السكر فى الدم
* ومستويات الكوليسترول
إضافة 6 جرامات من القرفة إلى القهوة فى اليوم الواحد،
يخفض نسبة السكر فى الدم لمرضى السكر من النوع 2،
كما أنها هامة لمرضى القلب،
حيث تعمل على خفض نسبة الكوليسترول.

🔸4- تخفف آلام الطمث
* إن إضافة القرفة إلى القهوة تساعد النساء اللاتى يعانين من آلام الدورة الشهرية، وتخفف من آلامها.

عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل