يعتبر السماق أحد مصادر مضادات الأكسدة القوية التي:
?تحارب الجذور الحرة.
?تحفظ الحمض النووي للخلايا، ولا سيما خلايا الكبد والقولون.
?السماق مصدر غني لفيتامين C الذي يعتبر احد أقوى مضادات الاكسدة.
?يساعد السماق في الحفاظ على الخلايا وتعزيز إنتاج الكولاجين في الجسم.
?وجد للسماق خواص مضادة للالتهابات، فهو فعال في مواجهة التهابات المفاصل والتهاب الجلد.
?أثبتت بعض الدراسات أنه يمكن اعتبار السماق مضاد للبكتيريا والميكروبات، وبشكل خاص بكتيريا السالمونيلا.
تعزيز صحة القلب والشرايين
يعتبر مصدراً رائعاً للأحماض الدهنية من نوع أوميغا 3، التي:
?تعتبر ضرورية لعدة عمليات حيوية في الجسم.
?تساعد في تعزيز صحة القلب والشرايين.
?تقلل فرص الإصابة بالجلطات القلبيةوالسكتات الدماغية.
?تساعد في رفع مستويات الكولسترول الحميدHDL، وخفض مستويات الكولسترول السيء LDL في الجسم.
?تقوم بالحفاظ على معدل انتظام دقات القلب.
?لها خواص مضادة لتخثر الدم وجعله اقل لزوجة.
?احتواء السماق على مضادات الاكسدة القوية بالإضافة الى الاوميغا3، يساهم في حماية جدران الأوعية الدموية من التلف.


السماق والجهاز التنفسي
يساعد السماق في تقليل فرص الإصابة بمشاكل الجهاز التنفسي كاحتقان الصدر والسعال ونزلات البرد والانفلونزا، والتهاب القصبات والشعب الهوائية. وذلك لاحتوائه على زيوت طيارة فعالة.


معلومات عامة
تعزيز صحة الجهاز الهضمي


يساعد السماق في:
تسهيل عملية الهضم.علاج اضطرابات الجهاز الهضمي.علاج التلبكات المعوية المختلفة والامساك واضطرابات المعدة .


عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل