منتديات حبة البركة - عرض مشاركة واحدة

11-03-2020, 05:53 PM

تورم القدمين في الشتاء

علاجات منزلية بسيطة للحد من أعراض المرض، أهمها:

-

تجنب البرد، وإبقاء القدمين دافئتين.
-

رفع القدمين، فذلك يساعد على تحسين سَير الدورة الدموية في القدمين؛ الأمر الذي يقلل من التورم
-

استخدام المياه الدافئة والابتعاد قدر الإمكان عن المياه الباردة.

-

الإكثار من المشروبات الساخنة كالشاي والأعشاب.

-

تدليك القدمين باستخدام زيت الزيتون أو زيت الخروع والقيام بحمامات دافئة لهما؛ الأمر الذي يزيد من نشاط الدورة الدموية.

-

القيام بتفيذ التمارين الرياضية قبل الخروج من المنزل.

-

استخدام شرائح البصل السميكة على المنطقة المصابة، فإن ذلك يعالجها ويطهرها.

-

استخدام المرهم الطبي للتخلص من الحكة المرافقة للتورم.

-

البطاطا: تساعد في التخلص من التورم والحكة وذلك من خلال تقطيعها إلى شرائح سميكة ووضع الملح عليها ومن ثم فرك المنطقة المصابة بها.

-

فرك اللفت الطازج على المنطقة المصابة، فهذا يعتبر من أفضل الطرق لعلاج تورم أصابع القدمين في الشتاء وكذلك مسح القدمين بمنقوع اللفت بالماء المغلي عندما يبرد.

-

الثوم: تجعل خصائصه المضاده للالتهابات من أهم الوسائل للتخلص من أعراض تورم القدمين، فهو يعالج الحكة والالتهابات على الفور.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل