عرض مشاركة واحدة
قديم 02-17-2022, 03:06 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 52603
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (02:58 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي لو عندك نزلة برد.. اشرب عصير المانجو والزنجبيل لدعم جهاز المناعة 




خلال موسم الشتاء تتزايد الإصابة بعدوى الإنفلونزا وعفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] وتكون أعراضها مزعجة تماما من التهاب الحلق إلى سيلان الأنف، وتجعلك تشعر بالصعوبة فى تناول الطعام والمشروبات، وعندما تكون مريضًا من المهم أن تحصل على الكثير من العناصر الغذائية لمساعدة جسمك على الشفاء، من خلال تناول الوجبات الخفيفة، وفقا لما نشره موقع eatingwell.

في حين أن الشوربة قد تكون الوجبة الأولى التي تتوق إليها عندما تكون مريضًا، فإن وجبتنا الخفيفة المفضلة عندما تشعر بنزلات البرد هى عصير "المانجا والزنجبيل"، حيث يحتوى على العديد من السمات المنعشة ويمكن أن يساعد في تهدئة التهاب الحلق.

هذا العصير مرطب للغاية ، بفضل الثلج وعصير الزنجبيل وقطع المانجو المجمدة التي تدخل فيه، عندما تكون مريضًا ، يمكن أن تؤدي الحمى أو القيء أو الإسهال إلى فقدان السوائل، من المهم أن تحافظ على رطوبتك ، حتى يتوفر لجسمك ما يحتاجه ليعمل ويقاوم العدوى، ويمكن أن يساعد البقاء رطبًا أيضًا في تفتيت المخاط.

ويحتوي هذا العصير على مكونات داعمة للمناعة ، مثل المانجو والزنجبيل، كلاهما يحتويان على نسبة عالية من فيتامين C ، ما يساعد على دعم وظيفة المناعة الصحية ويخمد الالتهاب وهو أحد أعراض نزلات البرد التقليدية.

وتحتوى المكونات مثل العسل والزنجبيل على مركبات قوية مضادة للالتهابات وقد تساعد فى تخفيف أعراض البرد والإنفلونزا.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس