07-03-2022, 02:47 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 52889 |
|
مشاركات: 6368 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (10:58 AM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
فوائد الفاصوليا
فوائد الفاصوليا:
•غنية بالفيتامينات والمعادن
•غنية بالبروتينات والألياف
•بتشبع وبسعرات حرارية قليلة فبتساعد تخسروا وزن
•بتحافظ على صحة القلب وبتقلل الكوليسترول الضار وبتخفض ضغط الدم
•بتحمي من الإصابة بالسكري من النمط 2
ولكن بالاسف البقوليات بشكل عام تسبب تهيج للقولون العصبي والفاصوليا منها بالطبع
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|