منتديات حبة البركة - عرض مشاركة واحدة - هل لديك نقص فى الدوبامين؟.. علامات نقص الهرمون الحيوي
عرض مشاركة واحدة
قديم 07-27-2022, 03:58 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 63504
 مشاركات: 6438
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (04:54 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي هل لديك نقص فى الدوبامين؟.. علامات نقص الهرمون الحيوي 




عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ]هو هرمون مسؤول عن وظائف مختلفة مثل الحركة، قوة الذاكرة، وتحفيز العقل، وغيرها، المستويات المنخفضة من الدوبامين في الجسم يمكن أن تؤدي إلى نقصه، وفي النهاية تسبب مضاعفات صحية أخرى.

بصرف النظر عن المكملات والأدوية، يوصى بتنظيم نمط حياة صحي واتباع نظام غذائي متوازن كعلاج لهذه الحالة.



علامات نقص الدوبامين



فيما يلي بعض علامات نقص الدوبامين للبحث عن وفقا لموقع " webmd":

نقص الدوبامين في الجسم يمكن أن يدفعك إلى حالة دائمة من التعب.



تغير المزاج:



يمكن أن يكون للدوبامين تأثير على مزاجك، مثل الانتقال إلى مرحلة الحزن والغضب والتهيج وما إلى ذلك نتيجة لنقص الدوبامين.



تعرضت ذاكرتك لضربة قوية:



هل واجهت صعوبة في تذكر الأشياء؟ لا تتجاهل التناقضات في الوظيفة المعرفية لأنه يمكن أن يكون علامة على نقص الدوبامين.



التأثير على الدافع الجنسى:



يمكن أن يؤثر الدوبامين في جسمك على الرغبة الجنسية، المعروف أيضًا باسم الدافع الجنسي، احذر من أن ذلك قد يشير إلى نقص الدوبامين.



كيفية تعزيز الدوبامين



الجلوس في الشمس

الاستماع إلى الموسيقى

احصل على قسط من الراحة

ممارسه الرياضه بانتظام

إضافة البروبيوتيك لنظامك الغذائي

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس