04-22-2023, 05:19 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 63504 |
|
مشاركات: 6438 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (04:54 AM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
تمارين الطاقة الحيوية
إلى كل من يسأل ويستفسر عن كيفية فتح مسارات طاقة الجسم وتنظيفها ؛ إليكم هذا التمرين البسيط والذي أمارسه شخصيا .
خطوات التمرين:
إسترخي
أغمض عينيك لمدة خمس دقائق على الأقل
وتنفس بعمق
كرر ذلك مرتين أو ثلاثة في اليوم ..
فائدتها عظيمة وهذا عن تجربة شخصية…
الماستر : رائد الجيوسي
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|