07-07-2023, 03:24 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 62465 |
|
مشاركات: 6437 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (12:10 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
طريقة عمل طاجن الجمبري بالصوص الأحمر والبطاطس
طريقة عمل طاجن جمبري بالصوص الأحمر والبطاطس:
المكونات:
كيلو جمبري متوسط الحجم مقشر
1/2 كيلو بطاطس مقشر ومقطع شرائح
لتر عصير طماطم فريش
شرائح بصل
شرائح فلفل أخضر
ملح
فلفل اسود
ملعقة صغيرة ثوم مفروم
ملعقة صغيرة كمون
ملعقة صغيرة ببريكا
2 ملعقة كبيرة زيت
طريقة التحضير طاجن الجمبري بالصوص الأحمر والبطاطس:
في مقلاة عميقة يشوح الثوم مع الزيت
ثم انتظري لحين أن تظهر رائحته
ثم يضاف الجمبري ويقلب لمدة دقيقتين فقط
ثم تضاف شرائح البصل والفلفل والبطاطس ويقلب الكل معا
ثم يضاف عصير الطماطم والبهارات ويترك ليتسبك قليلا
ثم ينقل الكل في طاجن ويدخل الفرن حتى تمام النضج
طاجن الجمبري من الأكلات الغنية بعدد كبير من الفيتامينات والتي يمكن تقديمها في الغداء مع الأطباق المفضلة من السي فود وأطباق السلطة الخضراء وغيرها والمشروبات المثلجة على حسب الرغبة
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|