11-16-2023, 07:53 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 62380 |
|
مشاركات: 6437 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : يوم أمس (07:05 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
نصائح معينة على الشفاء
نصالح معينة على الشفاء
- تجنب الأغذية الغنية بالدهون الحيوانية و الزيوت و الدهون المهدرجة.
- تجنب الأغذية الصناعية المحفوظة و المقليات.
- تجنب المكملات الغذائية إلا باستشارة الطبيب.
- تجنب التعرض للمواد الكيماوية.
- تجنب السكريات المضافة.
- تجنب طحين الحبوب المكررة و المصنعة و ركز في غذائك على
الحبوب الكاملة و الخضروات و الفواكه.
- حافظ على وزنك الطبيعي باتباع الحمية و الرياضة.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|