07-16-2024, 06:25 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 62398 |
|
مشاركات: 6437 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (05:04 AM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
يوم عاشوراء.. اعرفي طريقة عمل طبق العاشورا دايت
المكونات
- 2 كوب قمح مسلوقة
- 1 ملعقة صغيرة كبيرة نشا
- 2 ملعقة كبيرة سكر دايت
- 3 أكواب من اللبن خالي الدسم
- فانيليا
- مكسرات حسب الطلب
طريقة عمل العاشوراء
- في البداية اخلطي النشا واللبن والسكر والفانيليا على البارد ويقلب جيدا
- نضع القمح المسلوق فى وعاء على النار مع خليط النشا واللبن والسكر والفانيليا ونقلب جيدا حتى يغلظ القوام
- انزليها من على النار واتركيها تهدأ ثم ضعيها في أطباق للتقديم وتترك حتى تبرد وتزين بالمكسرات "حسب الرغبة
- يفضل ممارسة الرياضة بعد تناولها أو المشي لمدة 15 دقيقة
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|