|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 63419 |
|
مشاركات: 6438 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (05:08 AM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
فوائد السمك للأطفال.. تعزيز القوة و التركيز أبرزها
السمك أحد أهم الأكلات الصحية التي يمكن أن تفيد الطفل الصغير، فهى من الأكلات الصحية والمفيدة التي تعزز الصحة العامة، وتحد من اضطرابات الأطفال، فهو غنى بالأوميجا 3 ويعزز الوظائف الإدراكية للطفل، هكذا أكد تقرير نشر في موقع هيلث شوتس الطبي المعنى بالصحة العامة والأمراض.
فوائد السمك للأطفال
- السمك يعزز الوظائف الإدراكية للطفل لأنه يحتوي على البروتين والأحماض الدهنية
- تحسين الذاكرة والانتباه وتقليل التشتت والأعراض المضطربة بين الأطفال وتعزيز التركيز ونمو الدماغ لدى الكثير من الأطفال
- تعزيز دفاعات الجسم ضد المرض والجهاز المناعي
- السمك يحتوي على مضادات الأكسدة يعزز المناعة يمنع العدوى وتكرار أدوار المرض المتكررة
- تحسين الصحة العامة والقوة من أفضل المقويات للأطفال لاحتوائه الأحماض الدهنية التي تعزز صحة العين.
- السمك يحتوي على فيتامين d يعزز المناعة ويحسن وظائف الجسم
- يحسن من صحة العظام والمفاصل العامة
- يعزز من حركة الطفل ونشاطه وحيويته
- تحسين صحة القلب ويحافظ على قلب الطفل من الأمراض المتوقعة
- السمك يعزز بناء العضلات فهو بروتين صحى ومفيد وداعم
- يعزز عملية النمو العضلى والجسدى والعقلى أيضا
- تعزيز صحة الأمعاء والمعجدة وتحسين الإخراج
- تقليل خطر الإصابة بالسمنة، فهو يضبط وزن الطفل
- أفضل أنواع السمك للأطفال، السلمون، التونة، البلطى وسمكة الماكريل.
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|