منتديات حبة البركة - عرض مشاركة واحدة

03-22-2011, 05:47 PM

.
.

فيتامين B12

الكوبالامين cobalamin

اكتشف في عام 1926 انه يمكن علاج حالات فقر الدم الخبيث

اذا أعطي المريض كميات كبيرة من الكبدة النيئة

وهو العامل المضاد لفقر الدم الخبيث

في عام 1948 تم اكتشافه وفي عام 1973 تم تصنيعه

وظائفهـ

يدخل كتميم في تصنيع الحمض النووي الريبي المنقوص

الأكسجين DNA وهو لذلك يدخل في انقسام الخلايا

والكوبالامين ضروري للاستقلاب الغذائي لكل الخلايا خاصة

خلايا القناة الهضمية والنخاع العظمي والنسيج العصبي

وهو ضرورياً للنمو الطبيعي

والمحافظة على صحة الأنسجة العصبية وتكوين الدم الطبيعي

مصادرهـ

الكبد الكلى اللبن البيض الأسماك الجبن اللحم

تقوم الأمعاء الغليظة ( القولون ) للإنسان بتصنيع

فيتامين B12 ولكن لا يتم إمتصاصه حيث إن امتصاصه

يتم في الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة ( الدقاق )

التوصيهـ

للرجال 2,4 ميكروغرام

للنساء 2,4 ميكروغرام

العوز

يؤدي الى فقر الدم الضخم الأرومات megaloblastic anemia

والتهاب اللسان glossitis ونقص الحيوانات المنوية

hypospermia وأعراض في الجهاز العصبي مثل ضعف العضلات

وتنميل الأطراف

وتحدث حالات فقر الدم بسبب عوامل وراثية او ادمان الكحول

او عوز الحديد او اختلال وظيفي في الغدة الدرقية

حديثاً

وجد ان النقص فيه يمكن أن يمثل عامل خطورة

في الإصابة بسرطان الثدي

عند الحاجة له

.
.