زيت الخروع
ما هو زيت الخروع؟
زيت الخروع هو سائل أصفر شاحب جدا يستخرج من بذور الخروع (الخروع Communis ). وهو زيت مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ، كان يستخدم لقرون لفوائده العلاجية والطبية. ويعتقد أنه يستمد معظم فوائده لاحتوائه علي تركيزات عالية من الأحماض الدهنية غير المشبعة. على الرغم من أنه مزاقه غير مستساغ، ويستخدم زيت الخروع في مستحضرات التجميل والصابون والمنسوجات والأدوية والزيوت والتدليك ، والعديد من المنتجات اليومية الأخرى.
ما هي فوائد زيت الخروع؟
يستخدم زيت الخروع على حد سواء داخليا وخارجيا منذ آلاف السنين ، نظرا لفوائده الصحية الرائعة لتنشيطه لجهاز المناعة ، ويعتبر زيت الخروع علاج عظيم لعلاج الأمراض التالية :
• التصلب المتعدد
• مرض باركنسون
• الشلل الدماغي
• تساقط الشعر
• الألم من التهاب المفاصل والروماتيزم
كما وجد انه علاج للعديد من المشاكل اليومية مثل :
• عدوى الخميرة
• الإمساك
• مشاكل الجهاز الهضمي
• اضطرابات الدورة الشهرية (الطمث)
• الصداع النصفي
• حب الشباب
• حروق الشمس
• القدم الرياضي
• التينيا
•سحجات الجلد
• التهاب
استخدامات زيت الخروع
التهاب المفاصل العلاج الطبيعي
الخصائص المضادة للالتهابات في زيت الخروع جعله من زيوت التدليك الممتازة لتخفيف التهاب المفاصل والالتهابات العصبية ، والتهاب العضلات.
علاج الإمساك
أظهرت الدراسات أن زيت الخروع مسهل قوي جدا ، مما يجعله فعالا جدا ضد الإمساك. ولذلك ، تؤخذ ملعقة صغيرة من زيت الخروع في الصباح و يمكن مزج الزيت مع عصير البرتقال وعصير التوت البري ، وعصير الخوخ ، أو عصير الزنجبيل لتفادي الطعم المر دون أن يؤثر ذلك علي عمله كملين. إذا استمرت أعراض الامساك لأكثر من 3 أيام مع استعمال الزيت ، استشر الطبيب على الفور.
التينيا
تعتبر الاصابه بالتينيا من الاصابات الصعبه و طويلة العلاج ، ولكن واحدة من المركبات النشطة في زيت الخروع (حمض Undecylenic ) وجد أن لها فاعليه عاليه في علاج هذه العدوى الفطرية.
مشاكل الجلد
اثبتت الدراسات نجاح استخدام زيت الخروع لعلاج العديد من الأمراض الجلدية ومشاكل الجلد الأخرى مثل حروق الشمس ، السحجات ، حب الشباب ، الجلد الجاف ، والدمامل ، والثآليل ، حكة القدم والتهاب الجلد المزمن.
التهاب الجفن
تم العثور على مكونات مضادة للبكتيريا في زيت الخروع فعالة ضد styes (التهابات الغدة الدهنيه في الجفن).
علاج التجاعيد
زيت الخروع من المطريات و المرطبات الطبيعية التي تخترق الجلد وتساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين التي تمنع جفاف الجلد. لذلك ، زيت الخروع هو علاج رائع للتجاعيد الطبيعية يعيد للجلد حيويته و شبابه .
ما هي الآثار الجانبية لزيت الخروع؟
زيت الخروع آمن عند استخدامه باعتدال. ومع ذلك ، ينبغي علي السيدات الحوامل والمرضعات والأشخاص الذين يعانون انسداد الأمعاء ، التهاب معوي حاد ، التهاب الزائدة الدودية ، أو ألم في البطن عدم استخدام زيت الخروع دون الحصول على موافقة الطبيب