06-07-2023, 03:14 PM
|
#1
|
|
بيانات اضافيه [
+
]
|
|
رقم العضوية : 4
|
|
العلاقة بالمرض: مصابة |
|
المهنة: لا شيء |
|
الجنس ~ :
أنثى |
|
المواضيع: 51844 |
|
مشاركات: 6367 |
|
تاريخ التسجيل : Aug 2010
|
|
أخر زيارة : اليوم (03:25 PM)
|
|
التقييم : 95
|
|
مزاجي
|
|
|
لوني المفضل : Cadetblue
|
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
طريقة عمل الخضار السوتيه .. أكلة تصلح للصيف خفيفة ومغذية
طريقة عمل الخضار السوتيه: المكونات:
ربع كيلو كوسة
ربع كيلو جزر
ربع كيلو فاصوليا خضراء
ربع كيلو بسلة
ملح
فلفل اسود
زبدة
ملعقة صغيرة ثوم مفروم اختياري
طريقة تحضير الخضار السوتيه:
حضري إناء على النار
ثم ضعي فيه القليل من الزبدة والثوم وشوحي الخضار الزبدة حتي يدبل
ثم ضيفي ربع كوب من الماء وضعي الملح والفلفل الأسود ثم غطي الإناء ليتشرب الماء
ثم قلبي مرة أخري حتي يجف تماما من الماء
ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك
|
|
|
|