منتديات حبة البركة - عرض مشاركة واحدة - ️15 سبب يجعلك تتناول الليمون و النعناع يومياً

04-07-2021, 04:33 PM

️15 سبب يجعلك تتناول الليمون و النعناع يومياً

15 سبب يجعلك تتناول الليمون و النعناع يومياً
وهي :

1- يقوي جهاز المناعة
2- يحسن عملية الهضم
3- يزود الدماغ بالطاقة
4- يساعد في خفض الوزن
5- يعطي طاقة و حيوية للجسم
6- مضاد للالتهابات
7- مضاد فيروسي و جرثومي
8- يقي من الجفاف و يحافظ على توازن الشوارد في الجسم.
9- يتميز كمطهر للجسم من الفضلات.
10- مهم لصحة الجلد و يعيد حيويته و شبابه.
11-يقلل من المخاط و البلغم.
12- يحتوي على نسبة معتدلة من فيتامين C، B3
13-يقي من الرشح و الزكام.
14- يقلل من تشنجات القولون و غازات المعدة.
15-جيد لصحة القلب و الأوعية الدموية.
نتمنى لكم دوام الصحه والعافيه

️15 سبب يجعلك تتناول الليمون النعناع يومياً

طريقة الأستعمال
1_عصير الليمون والنعناع :
أحضري كميّةً من حبات الليمون وقشَّريها، وأزيلي البذور منها، ثمّ ضعيها في الخلّاط مع قليل من النعناع وكوب ماء مثلج والقليل من السكر حسب رغبتك .

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل