هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كميات كبيرة من الفشار!

الفشار , تناول , كميات , كبيرة

هذا ما يحدث لجسمك عند تناول كميات كبيرة من الفشار!

الكثير منا يعشق تناول الفشار لاسيما أوقات متابعة الأفلام أو أثناء مشاهدة مباراة كرة قدم.

فقاموا علماء أمريكيون بدراسة تكشف ماذا يحدث للإنسان إذا تناول كميات كبيرة من الفشار، والنتيجة كانت صامة.

واكتشفوا احتواء الفشار على مضادات أكسدة تساعد جسم الإنسان على مقاومة الأمراض، وتحسين جهازه المناعي، كما أن تناول كميات كبيرة منه تساعد بشكل كبير في القضاء على الأنيميا وفقر الدم.

وعلى هذا النحو فهذه الدراسة أثبتت فوائد صحية عالية للفشار عند تناوله بكميات كبيرة، فالألياف الطبيعية الموجودة فيه مفيدة جداً للجهاز الهضمي.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء