مخاطر الاعتماد على المشروبات الغازية بدلا من الماء

مخاطر الاعتماد على المشروبات الغازية بدلا من الماء

حذرت الدكتورة يلينا سولوماتينا من أن الإفراط في تناول المشروبات الغازية المحلاة بدلا من الماء يزيد خطر الإصابة بداء السكري وأمراض القلب والسكتة الدماغية وغيرها من المشكلات الصحية.


وتقول الخبيرة في تعليقها على تقرير يفيد بأن الملياردير الأمريكي وارن بافيت لم يشرب الماء منذ ما يقارب 50 عاما، مفضلا مشروب الكوكاكولا: "قد يسبب شرب المشروبات الغازية فقط بدلا من الماء أكثر من مجرد الفشل الكلوي. لأن هذه الكمية الكبيرة من السكر تلحق الضرر بالأوعية الدموية، خاصة إذا استمر ذلك بانتظام لمدة 50 عاما. فالتقلبات المستمرة في مستوى الغلوكوز تلحق الضرر بالأوعية الدموية، ومهما حاولنا تجنب ذلك، فإن الكوليسترول سيتراكم ويؤدي إلى انسدادها".

ووفقا لها، يؤثر السكر الزائد على الكبد، الذي يبدأ بإنتاج المزيد من الكوليسترول الضار (ldl)، ما يزيد من خطر الإصابة بداء السكري وتصلب الشرايين، بالإضافة إلى الجلطة الدماغية واحتشاء عضلة القلب والخرف.

وبالإضافة إلى ذلك، يعتبر مستوى الغلوكوز المرتفع خطيرا بشكل خاص على الأوعية الدموية الصغيرة. ويمكن أن يؤدي تلفها في حالة داء السكري إلى ضعف شديد في البصر، بل وحتى العمى، وضعف في وظائف الكلى. علاوة على ذلك، يؤدي السكر الزائد في الجسم إلى تكوين نواتج الغلوزة المتقدمة، التي تسبب فقدان الأنسجة والأوعية الدموية لمرونتها، ما يسرع عملية الشيخوخة.

وتقول: "يبدأ الجسم بأكمله بالتدهور. كما أن السكر بيئة خصبة لتكاثر البكتيريا الممرضة والفطريات المختلفة، ما يعرض منظومة المناعة لضغط مستمر".


وبالإضافة إلى ذلك، يؤثر السكر الزائد على البكتيريا المعوية أيضا. ويمكن أن يؤثر اختلال توازن الكائنات الدقيقة على وظائف الدماغ، لوجود صلة وثيقة بين الأمعاء والجهاز العصبي. وتؤكد على صعوبة علاج آثار تلف الدماغ الشديد.

وتشكك سولوماتينا في أن بافيت قد امتنع فعلا عن شرب الماء العادي لعقود. لأنه وفقا لها، حتى أحدث التقنيات الطبية لا تستطيع جعل الجسم محصنا ضد آثار الإفراط في تناول السكر على المدى الطويل.

وتقول: "أفهم أن بافيت، بلا شك، يتمتع بقدرات خارقة، لكن للأسف، لا يمكننا تغيير أجسامنا بالكامل لنصبح منيعين تماما. لذلك لا أعتقد أنه يشرب الكولا فقط بدلا من الماء، خاصة بهذه الكمية - خمس علب يوميا. أم أنه يستعين بأطباء خارقين يغيرون كل شيء نيابة عنه؟ لا أعتقد أنه ينبغي تكرار مثل هذا الإنجاز، لن نصبح خارقين على أي حال. لذلك، بالطبع، هناك بعض التضليل هنا".

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: نصائح طبية عامة