دليلك للتخلص من قشرة الشعر الدهنية

دليلك للتخلص من قشرة الشعر الدهنية

تراكم القشرة الدهنية على فروة الرأس من أكثر المشكلات المزعجة التى تؤثر على راحة المرأة وثقتها بنفسها، خاصة عندما تتساقط على الملابس وتسبب الإحراج، لكن الخبر الجيد أن التخلص منها ممكن باتباع بعض الحيل والنصائح البسيطة فى المنزل، والمواظبة عليها ستمنحك فروة رأس صحية وتقلل من التوتر الناتج عن هذه المشكلة، وخلال هذا التقرير نستعرض خطوات فعالة للتخلص من القشرة الدهنية، وفقًا لما جاء في موقع Brides.

غسل الشعر بانتظام وتقشير القشرة

قبل غسيل الشعر ابدأي أولًا بفرك فروة الرأس بلطف باستخدام مشط واسع الأسنان، وذلك لإزالة القشرة المتراكمة دون التسبب بجروح، ويمكن أيضًا تحضير مقشر طبيعي لفروة الرأس باستخدام مكونات بسيطة مثل السكر وزيت جوز الهند.
احرصى على اختيار شامبو يحتوى على مكونات مثل النعناع أو حمض الساليسيليك، لأنها تنظف بعمق وتقلل من إفراز الزيوت، اغسلي شعركِ يوميًا إذا كانت فروة رأسك دهنية، لكن تجنبي الماء الساخن لأنه يحفز إنتاج الزيوت، واستبدليه بالماء الفاتر أو البارد.

تجنبي لمس شعرك

حاولي قدر الإمكان عدم لمس شعركِ كثيرًا أو حك فروة رأسكِ بأظافرك، لأن هذا السلوك يسبب تهيج الجلد وزيادة الإفرازات الدهنية، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة القشرة، وقد يتسبب أيضًا في حدوث جروح صغيرة والتهابات.


خل التفاح المخفف للقضاء على القشرة

اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء، بعد غسل شعركِ، صبي هذا المزيج على فروة رأسكِ ودلكي بلطف لبضع دقائق.

اتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفي شعركِ جيدًا بالماء.

كرري هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع خل التفاح يساعد في موازنة درجة حموضة فروة الرأس وتقليل الفطريات المسببة للقشرة.

عصير الليمون للقضاء على القشرة

دلكي فروة رأسكِ ببضع ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج قبل غسل شعركِ بحوالي 15-20 دقيقة.

اشطفي شعركِ جيدًا ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد.

استخدمي هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع. حمض الستريك في الليمون يساعد في تقشير فروة الرأس وتقليل الزيوت.

جل الصبار (الألوفيرا)

ضعي جل الصبار الطازج على فروة رأسكِ ودلكي بلطف.

اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعركِ بالشامبو.

يمكنكِ استخدام جل الصبار عدة مرات في الأسبوع لتهدئة فروة الرأس وتقليل الالتهاب والحكة المصاحبة للقشرة.


زيت شجرة الشاى المخفف للقضاءعلى قشرة الشعر

زيت شجرة الشاى له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا التى تساعد فى علاج القشرة، ويمكنك إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الخاص بكِ عند الاستخدام.

يمكنكِ أيضًا تخفيف بضع قطرات من زيت شجرة الشاى فى زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وتدليك فروة رأسكِ به قبل الغسل.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل