فوائد القراءة للمخ

فوائد القراءة للمخ

تؤثر القراءة في الجزء الأيسر من الدماغ، وهي منطقةٌ ترتبط باللغة والإحساس لدى الإنسان، كما ترتبط بالخلايا العصبيّة التي تُوهِم العقل بأنّه يقوم بشيءٍ ما، بينما هو في الحقيقة لا يفعله. وتُعرَف هذه الظاهرة باسم «الإدراك المتجسِّد».

فعلى سبيل المثال، عندما يفكّر شخصٌ رياضيّ في لعبة كرة السلة، تنشط الخلايا العصبيّة نفسها التي تكون نشطة عند ممارسة اللعبة فعليًّا. ويحدث هذا الأمر غالبًا عند قراءة القصص والروايات؛ إذ يمكن للرواية أن تجعل القارئ يشعر وكأنّه أحد شخصيّاتها.

كما تُسهم القراءة في زيادة ذكاء المخ، والوقاية من مرض الزهايمر، وتحفيز عمل الأعصاب في الدماغ، وتحسين القدرة على تذكّر المعلومات واسترجاعها، فضلًا عن تقليل الشعور بالاكتئاب والتخفيف من حدّة التوتّر لدى الإنسان.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة