كيف تحمى طفلك من الفيروسات فى الطقس البارد

كيف تحمى طفلك من الفيروسات فى الطقس البارد

مع دخول الطقس البارد، تتزايد المخاطر الصحية للأطفال بسبب انتشار الفيروسات التنفسية بسرعة في هذه الفترة، هذا الانتشار يشمل فيروسات مثل الإنفلونزا، الفيروس المخلوي التنفسي، وكوفيد-19، مما يجعل الإجراءات الوقائية أمرًا ضروريًا لحماية الصغار.

وفقًا لتقرير نشره موقع bihid، فإن التدابير الوقائية المبكرة، بما في ذلك التطعيم، نظافة اليدين، وتهوية الفصول والمنازل، تُعدّ من أبرز الطرق لتقليل انتشار الفيروسات بين الأطفال، خصوصًا في البيئات التي يزداد فيها الاتصال الوثيق بينهم.


سبب القلق من العدوى


تمثل كثرة التجمعات داخل المدارس ورياض الأطفال بيئة مثالية لانتقال الفيروسات، وذلك لأن الأطفال الذين لم تنضج أجهزتهم المناعية بعد يكونون أكثر عرضة للإصابة، كما أن المناخات الدافئة قد تؤخر توقف الفيروسات، ما يمنحها وقتًا أطول للانتشار بين أوساط المجتمع. انتقال العدوى يتم عبر الرذاذ المتطاير عند العطس أو السعال، أو من خلال لمس الأسطح الملوثة. الأطفال غالبًا ما يلامسون وجوههم، يتبادلون الألعاب والوجبات، ما يجعلهم ناقلين فعليين للعدوى.


الفيروسات الرئيسية التي يجب مراقبتها


الإنفلونزا: سريع الانتشار، تظهر أعراضه في شكل حرارة مرتفعة، قشعريرة، آلام عضلية، والتعب. يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات مثل الالتهاب الرئوي والجفاف عند الأطفال الصغار.

الفيروس المخلوي التنفسي (RSV): غالبًا ما يبدأ بأعراض تشبه نزلة البرد، لكنه قد يتطور لأزيز وصعوبة في التنفس وصعوبات في التغذية، وأحيانًا إلى الحاجة لدخول المستشفى.

كوفيد-19: عادةً أخف عند الأطفال، لكنه قد يسبب حمى وسعال وتعب، وقد تكون الأعراض أكثر حدة عند الأطفال المصابين بالربو أو الأمراض المزمنة الأخرى.


نصائح وقائية للآباء

غسل اليدين بانتظام


علّموا أطفالكم غسل اليدين لمدة 20 ثانية على الأقل بالماء والصابون بعد المدرسة، قبل الوجبات، وبعد السعال أو العطس. إذا لم يتوفر الصابون، يُعدّ معقم اليدين الكحولي بديلًا مناسبًا.


السعال والعطس بطريقة صحيحة


حفّزوا الأطفال على استخدام المرفق الداخلي أو مناديل ورقية لتغطية الفم والأنف أثناء السعال والعطس. تخلصوا من المناديل فورًا ثم اغسلوا اليدين بعد ذلك.


إبقاء الأطفال المرضى في المنزل


لا ترسلوا طفلكم إلى المدرسة إذا ظهرت عليه أعراض الحمى، السعال المستمر، أو أي علامات مرضية أخرى، حتى تمر 24 ساعة على الأقل بعد انخفاض الحمى دون دواء.


تنظيف وتعقيم الأسطح



المقابض، مفاتيح الإضاءة، الألعاب، واللوازم المدرسية يجب تنظيفها بانتظام. استخدموا الماء والمنظف، مع تجنب الإفراط في المطهرات القوية التي قد تزيد مقاومة الجراثيم.


تحسين تهوية الأماكن الداخلية



تراكم جزيئات الفيروس يكون أسرع في الأماكن المغلقة ذات التهوية المحدودة. فتح النوافذ أو استخدام أجهزة تنقية الهواء المزودة بفلاتر HEPA يقلل من تراكم الفيروسات ويزيد من دوران الهواء الصحي.


استشارة طبيب الأطفال



يمكن لطبيب الأطفال تقديم المشورة حول التطعيمات ضد الإنفلونزا وكوفيد-19، وأحيانًا توفير الحماية ضد الفيروس المخلوي التنفسي للرضع أو الأطفال المعرضين للخطر باستخدام الأجسام المضادة وحيدة النسيلة. الرجوع إلى إرشادات CDC حول الفيروس المخلوي التنفسي والإنفلونزا يضمن اتخاذ القرار الطبي الصحيح.


متى يجب طلب الرعاية الطبية



في حال ظهور أي من هذه الأعراض، يجب الاتصال بطبيب الأطفال فورًا أو طلب الرعاية الطارئة دون تأخير، وهى:


صعوبة التنفس أو التنفس السريع

علامات الجفاف مثل جفاف الفم أو قلة البول

النعاس أو التهيج غير المعتاد

فقدان الشهية أو صعوبة التغذية



أهمية التدخل المبكر


نظرًا لبداية موسم الفيروسات مبكرًا في المناطق الدافئة، يُنصح ببدء الإجراءات الوقائية قبل انتشار العدوى بشكل واسع. المدارس تعتبر الوقت المثالي لمراجعة عادات الوقاية والتواصل مع طبيب الأطفال.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: نصائح طبية عامة