يظهر سعيدا أمام الآخرين.. استشاري طب نفسي يوضح ما هو "الاكتئاب المبتسم"

يظهر سعيدا أمام الآخرين.. استشاري طب نفسي يوضح ما هو "الاكتئاب المبتسم"

أكد الدكتور محمد علي، استشاري الطب النفسي بكلية طب قصر العيني، أن ما يُعرف بـ"الاكتئاب المبتسم" ليس تشخيصًا طبيًا مستقلًا، وإنما هو نمط من أنماط الاكتئاب، ينجح فيه المريض في إخفاء معاناته النفسية خلف الابتسامة والقدرة على ممارسة حياته اليومية، وهو ما يجعل اكتشافه أكثر صعوبة.


وأوضح استشاري الطب النفسي أن كثيرًا من المصابين بالاكتئاب المبتسم يذهبون إلى أعمالهم بصورة طبيعية، ويشاركون في المناسبات الاجتماعية، ويبدون سعداء أمام الآخرين، بينما يعيشون في الداخل حالة من الحزن واليأس والإرهاق النفسي الشديد.

وأضاف أن خطورة هذا النوع تكمن في أن المحيطين بالمريض قد لا يلاحظون أي تغير واضح عليه، لذلك قد يتأخر طلب المساعدة، وهو ما يسمح بتفاقم الأعراض مع مرور الوقت.


علامات قد تشير إلى الاكتئاب المبتسم


وأشار الدكتور محمد علي إلى أن أبرز العلامات تشمل:

- الابتسام وإظهار السعادة أمام الآخرين مع الشعور بالحزن عند الانفراد بالنفس.
- الإرهاق المستمر رغم عدم بذل مجهود كبير.
- اضطرابات النوم، سواء الأرق أو النوم لساعات طويلة.
- فقدان الاستمتاع بالأنشطة التي كان الشخص يحبها.
- الشعور بالذنب أو انعدام القيمة.
- الانسحاب تدريجيًا من العلاقات الاجتماعية بعد انتهاء العمل أو المناسبات.
- صعوبة التركيز واتخاذ القرارات.


لماذا يخفى المريض معاناته؟

وأوضح استشاري الطب النفسي أن هناك عدة أسباب تدفع المريض لإخفاء اكتئابه، منها الخوف من نظرة المجتمع، أو الاعتقاد بأن طلب المساعدة دليل على الضعف، أو الشعور بالمسئولية تجاه الأسرة والعمل، فيحاول إقناع الجميع بأنه بخير بينما يعاني في صمت.


متى يجب طلب المساعدة؟


وشدد الدكتور محمد علي على ضرورة مراجعة الطبيب النفسي إذا استمرت أعراض الحزن أو فقدان الشغف أو اضطرابات النوم لأكثر من أسبوعين، أو بدأت تؤثر في العمل أو الدراسة أو العلاقات الاجتماعية، مؤكدًا أن التشخيص المبكر يساعد على سرعة التحسن ويمنع تطور الحالة.

وأضاف أن العلاج يختلف من شخص لآخر، وقد يشمل العلاج النفسي، أو الأدوية المضادة للاكتئاب، أو الجمع بينهما، وفقًا لتقييم الطبيب.

واختتم حديثه بالتأكيد على أن الابتسامة ليست دليلًا دائمًا على السعادة، فقد يخفى خلفها شخص يعاني في صمت، لذلك يجب الاهتمام بأي تغيرات مستمرة في السلوك أو المزاج، وتشجيع من يحتاج إلى الدعم على التحدث وطلب المساعدة دون خوف أو خجل.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: البرمجة اللغوية العصبية