بدون أدوية.. طريقة فعالة لتقليل آلام الركبة المزمنة لدى النساء

بدون أدوية.. طريقة فعالة لتقليل آلام الركبة المزمنة لدى النساء

أظهرت دراسة نشرتها مجلة Pain Management Nursing أن الوخز بالإبر في نقاط محددة على صيوان الأذن يساعد في تخفيف آلام الركبة المزمنة لدى النساء المسنات المصابات بالفصال العظمي.


شاركت في التجربة 100 امرأة فوق سن الستين يعانين من من آلام مزمنة في الركب، وقُسّمت المشاركات إلى مجموعتين: خضعت الأولى للوخز بالإبر في نقاط محددة من صيوان الأذن، بينما خضعت الثانية لمحاكاة الإجراء بالتأثير على نقطة محايدة، وأُجريت الجلسات العلاجية مرة واحدة أسبوعيا لمدة عشرة أسابيع.

وأظهرت نتائج المتابعة أن النساء اللواتي تلقين الوخز بالإبر في منطقة صيوان الأذن شهدن انخفاضا ملحوظا في آلام الركبة مقارنة بالمجموعة الأخرى، علاوة على ذلك، أصبحن أكثر استقلالية في أنشطتهن اليومية مثل القيام بأنشطة الرعاية الذاتية الأساسية.

كما لاحظ الباحثون أن النساء اللواتي عولجن بالوجز بالإبر قلّت لديهن أعراض الاكتئاب، ولم يظهر هذا النوع من العلاج أية تأثيرات جانبية خلال مدة الدراسة.

ويعتقد الباحثون أن هذا النوع من العلاج قد يصبح وسيلة إضافية متاحة لتخفيف الألم وتحسين نوعية الحياة لدى كبار السن المصابين بالفصال العظمي أو ما يعرف بالتهاب المفصل التنكسي.

وكانت دراسة أجراها باحثون برازيليون قد أظهرت أن الوخز بالإبر في منطقة الأذن قد يساهم في تخفيف حدة الألم الناتج عن الصداع النصفي المزمن، وتقليل تأثيره السلبي على الحياة اليومية.

والوخز بالإبر هو علاج تقليدي وتكميلي يعود أصله إلى الطب الصيني القديم، إذ يعتقد خبراء الطب الشعبي الصيني أن إدخال إبر رفيعة في مناطق معينة من الجسم يساعد على إعادة توازن الطاقة الحيوية، كم تشير بعض الأبحاث إلى أن التحفيز بالإبر قد يساعد الدماغ على إفراز مواد كيميائية طبيعية ومسكنات للألم مثل الإندورفين والسيروتونين، أو تحفيز الأعصاب والعضلات.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: علاجات تكميلية و فيزيائية