نزلة برد فى الصيف.. الأسباب والعلاج

نزلة برد فى الصيف.. الأسباب والعلاج

يعتقد كثير من الناس أن نزلات البرد ترتبط حصريًا بأشهر الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، لكن الواقع الطبي يشير إلى أن العدوى الفيروسية المسببة لهذه الحالة قد تظهر في أي وقت من العام، بما في ذلك فصل الصيف. وقد يفاجأ البعض بظهور التهاب الحلق أو احتقان الأنف أو السعال خلال أيام الطقس الحار، ما يدفعهم للاعتقاد بأن الأمر يتعلق بالحساسية أو الإرهاق، بينما تكون الإصابة في الحقيقة نزلة برد موسمية صيفية.


وفقًا لتقرير نشره موقع كليفلاند كلينك، فإن الإصابة بنزلات البرد خلال الصيف ليست أمرًا نادرًا، إذ تستمر الفيروسات المسببة لهذه العدوى في الانتشار على مدار العام، مع اختلاف أنواع الفيروسات الأكثر نشاطًا بين الفصول.


لماذا تحدث نزلات البرد في الصيف؟

ترتبط نزلات البرد بعشرات الأنواع من الفيروسات القادرة على الانتقال من شخص إلى آخر عبر الرذاذ التنفسي الناتج عن السعال أو العطس، أو من خلال ملامسة الأسطح الملوثة ثم لمس العينين أو الأنف أو الفم.
وخلال الشتاء، تكون الفيروسات الأنفية من أبرز المسببات للحالات الشائعة، بينما يزداد نشاط مجموعة أخرى تعرف بالفيروسات المعوية خلال أشهر الصيف وحتى بدايات الخريف. وتتميز هذه الفيروسات بأنها لا تقتصر على التأثير في الجهاز التنفسي فقط، بل قد تمتد أعراضها إلى الجهاز الهضمي أيضًا.


أعراض قد تختلف عن نزلات البرد المعتادة

رغم وجود تشابه كبير بين نزلات البرد الصيفية والشتوية، فإن بعض المصابين يلاحظون أعراضًا إضافية ترتبط بالمعدة والأمعاء.
ومن أبرز الأعراض التنفسية:

التهاب الحلق

يعد من العلامات المبكرة الشائعة، وقد يبدأ بشعور بالحكة أو الجفاف قبل تطور الأعراض الأخرى.

سيلان أو انسداد الأنف

ينتج عن استجابة الأغشية المخاطية للعدوى الفيروسية، وقد يستمر عدة أيام.

السعال والصداع

قد يصاحب المرض سعال متفاوت الشدة إضافة إلى الشعور بضغط أو ألم في الرأس.

ارتفاع الحرارة وآلام الجسم

بعض الحالات تشهد ارتفاعًا طفيفًا في درجة الحرارة مع شعور بالإجهاد وآلام عضلية عامة.

أما الأعراض الهضمية المحتملة فتشمل:

الغثيان.
اضطرابات المعدة.
القيء لدى بعض المصابين.
الإسهال بدرجات متفاوتة.


كيف تفرق بين نزلة البرد والحساسية؟

تتشابه أعراض الحالتين في عدة نقاط، مثل احتقان الأنف وسيلانه والعطس وتهيج الحلق، لكن هناك مؤشرات تساعد على التمييز بينهما.

فالحساسية الموسمية غالبًا ما تستمر لفترات طويلة طالما استمر التعرض للمهيجات، كما ترتبط بحكة العينين والدموع المتكررة. أما نزلة البرد فتبدأ عادة بشكل تدريجي ثم تتحسن خلال فترة محدودة.

كذلك لا ترتبط الحساسية عادة بأعراض الجهاز الهضمي التي قد تظهر مع بعض نزلات البرد الصيفية.


هل يمكن أن تكون الأعراض بسبب كوفيد-19؟

نظرًا للتشابه الكبير بين العديد من العدوى التنفسية، ينصح الأطباء بعدم استبعاد الإصابة بفيروس كورونا عند ظهور أعراض مثل السعال أو التهاب الحلق أو الرشح.
ولهذا قد يكون إجراء اختبار تشخيصي مناسب خطوة مهمة، خاصة لدى الأشخاص الأكثر عرضة للمضاعفات أو عند مخالطة أفراد من الفئات الحساسة صحيًا.


الفرق بين نزلة البرد والإنفلونزا

تنتج الإنفلونزا عن فيروسات مختلفة تمامًا عن تلك المسؤولة عن نزلات البرد. وعادة ما تكون أعراضها أكثر حدة، حيث تظهر بشكل مفاجئ مع ارتفاع واضح في الحرارة وإرهاق شديد وآلام عضلية قوية.
ورغم أن موسم الإنفلونزا يتركز غالبًا بين الخريف والربيع، فإن الإصابة بها خلال الصيف تظل ممكنة في بعض الظروف، خصوصًا بعد السفر إلى مناطق تختلف فيها مواسم انتشار المرض.


ماذا عن الفيروس المخلوي التنفسي؟

يمكن للفيروس المخلوي التنفسي أن يسبب أعراضًا قريبة من نزلات البرد، لكنه يمثل خطرًا أكبر على الرضع وكبار السن وبعض أصحاب الأمراض المزمنة. وفي بعض الحالات قد يؤدي إلى مشكلات تنفسية تستدعي رعاية طبية متخصصة.


طرق تخفيف الأعراض في المنزل

لا يوجد علاج يقضي مباشرة على الفيروس المسبب لنزلات البرد، لذلك يعتمد التعامل مع الحالة على تخفيف الأعراض ودعم الجسم حتى يتعافى.


الإكثار من السوائل

الحفاظ على الترطيب الجيد يساعد الجسم على تعويض ما يفقده من سوائل ويقلل من تأثير الجفاف، خاصة عند وجود حمى أو إسهال.


الراحة والنوم الكافي

الحصول على ساعات كافية من الراحة يمنح الجهاز المناعي فرصة أفضل لمواجهة العدوى وتسريع التعافي.


تهدئة الحلق

يمكن أن تساعد المشروبات الدافئة أو الغرغرة بالماء والملح في تخفيف الانزعاج الناتج عن التهاب الحلق.


التعامل مع السعال

يستفيد بعض المرضى من العسل أو الوسائل الموصى بها طبيًا لتهدئة السعال، مع ضرورة الانتباه للفئات العمرية التي لا يناسبها استخدام العسل.


تخفيف الاحتقان

تساهم المحاليل الملحية المخصصة للأنف وأجهزة ترطيب الهواء في تحسين التنفس وتقليل تراكم الإفرازات.


الاهتمام بأعراض المعدة

عند وجود اضطرابات هضمية، قد يكون من المفيد تناول أطعمة خفيفة وسهلة الهضم مع تعويض السوائل المفقودة باستمرار.


خطوات تساعد على الوقاية

الوقاية تبقى الوسيلة الأكثر فعالية للحد من انتقال الفيروسات خلال الصيف أو أي وقت آخر من العام.


ومن أهم الإجراءات:


غسل اليدين بانتظام بالماء والصابون.
تجنب لمس الوجه دون ضرورة.
تنظيف الأسطح كثيرة الاستخدام.
تغطية الفم والأنف أثناء السعال أو العطس.
البقاء بعيدًا عن الآخرين عند الإصابة بالحمى.
استخدام الكمامة عند الحاجة للحد من انتقال العدوى.
تجنب مشاركة الأدوات الشخصية مع المصابين.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل