مشروب طبيعي لنسف الدهون بدون رجيم

مشكوره اختي مجموعة انسان على هالوصفه راح اجربها ان شاء الله من بكره لاني صار لي شهر تقريبا امش كل يوم على البحر تقريبا نصف ساعه بديت بعا بعشر دقائق وشوي شوي وصلت لنصف ساعه طبعا كان الهدف الاساسي تحسين القدره على المشي والحمد لله النتبجه هائله بالنسبه للقدره على المشي والوقوف لفتره دون الشعور بالتعب وايضا الهدف كان الوزن ولكن النتيجه لم تكن سريعه كما تمنيت والن ساجرب هذه الوصفه وان شاء الله خير راح اخبرك اكيد بعد فتره