الأعشاب والغذاء معلومات عن الأعشاب والغذاء |
|
أدوات الموضوع
![]() |
انواع عرض الموضوع
![]() |
|
![]() |
#1 | ||||||||||||||
![]() ![]() ![]()
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
يصنف الفول السوداني من البقوليات التي تعد مصدر مذهل لكثير من العناصر الهامة اذ يعتبر أكثر نوع من المكسرات احتواء على البروتينات ويحتوي على بعض الفيتامينات التي تقي من العقم، إضافة إلى احتواءه على فيتامين الفوليك أسيد الذي ننصح الحوامل بتناوله وخصوصا في الأشهر الثلاثة وفي الفول السوداني بكمية تعادل كميته في أكبر مصادره مثل زيت السمك والسبانخ وفول الصويا ولحم العجل، ويستخدم أيضاً في أمراض مزمنة كالشقيقة والزهايمـر. اخوكم د جميل القدسي ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء |
||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
|