أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الطب البديل
الطب البديل وصفات مجربة وآمنة للمساعدة في علاج مختلف الأمراض

 

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
Prev المشاركة السابقة   المشاركة التالية Next
قديم 06-05-2022, 04:17 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56499
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (03:31 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي 4 أطعمة للحصول على شعر كثيف وتسريع نموه 




كل ما نريده هو شعر كثيف ولامع، لكن عاداتنا السيئة في أسلوب الحياة والعوامل الخارجية مثل التلوث والأشعة فوق البنفسجية والماء، تحطم أحلامنا في الحصول على حجم جيد للشعر، شعرك هو تاجك الدائم، وما نأكله هو الذي ينعكس على بشرتنا وخصلاتنا، وفقا لما نشره موقع " healthshots".





4 أطعمة للحصول على شعر كثيف وتسريع نمو الشعر:




اللبن الرائب


تناول اللبن الرائب مع إضافة القليل من الملح إليه، ويجب تجنب تناول اللبن الرائب الذي يتم تبريده واستهلاكه دائمًا في درجة حرارة الغرفة. الكمية اليومية الموصى بها من اللبن الرائب هي 75-90 جرام.



الزبيب


الزبيب الأسود مليء بالحديد ومن الأفضل تناوله في صورة منقوعة، كما أنها غنية بفيتامين ج ومضادات الأكسدة التي قد تساعدك في الحصول على بشرة متألقة وشعر كثيف، يجب على المرء أن يأكل في 7-8 زبيب كل يوم للحصول على شعر طويل ولامع.



بذور السمسم


تساعد بذور السمسم ، التي تعتبر مصدرًا مثاليًا للبروتين النباتي ، شعرك على النمو وزيادة حجمه، تحتوي كل 30 جرامًا من بذور السمسم على حوالي 5 جرام من البروتين، تناول 1 ملعقة صغيرة من بذور السمسم المحمص يوميًا للحصول على شعر كثيف، تحمص دائمًا جيدًا قبل الاستهلاك لتحسين الهضم.



أوراق الكاري

استهلك أوراق الكاري في طعامك للحصول على كمية جيدة من البروتين وفيتامين B و C وبيتا كاروتين فيه، تمنع هذه الصفات الغذائية الشعر من الترقق وتعزز نمو الشعر أو مضغ 3-5 أوراق كاري أول شيء في الصباح يمكن أن يساعد أيضًا في تسريع نمو الشعر

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
 


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 03:55 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024