انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة
|
|||||||
| علاجات تكميلية و فيزيائية علاجات أعطت مفعولا جيدا في التحسين من حالة المصابين أو التقليل من عدد الهجمات المرضية وحدتها |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
12-07-2010, 05:12 PM
|
#25 | |
 
|
وكان اليوم تمارينااااا شوي غيررررر
اولاااا بنوضع مخدتين ونجلس عليهم من ثم 00 رفع رجل يمين شوي مع وضع اليدين على الارجل بدون ما نمسك بشي وبعدين الرجل الثانيه كل رجل شي 5 ثواني وهل التمرين للتوازن ... ثانياااا بنوقف عند الدرج وبنصير نرفع رجل يمين ومن بعدهااا شمال ... واهم شي بدون تعب ثالثاااا بناخذ طابه مو كبيره واحناااا جالسين بنصير نقذفهااا لفوق شوي وبعدهااا نمسكااااا وبنكررررررررررررررر |
|
لنا ما يكتبه الله وكل ما يكتبه جميل
|
| الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ هنيدة على المشاركة المفيدة: |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض الشجري
|
|
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا
في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل
.. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك
الساعة الآن 09:52 AM.