"سؤال وجواب حول مرض السكري"

يسلمو اديكِ عزيزتي هنيدة على الموضوع

أسأل الله العظيم رب العرش العظيم أن يشفينا و يشفي كل مريض بحوله وقوته و رحمته سبحانه

اللهم آمين

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة

السيطرة على مرض السكر تعني إدارة وجبات طعامك بعناية والتمرن واستعمال الدواء بانتظام لضمان استقرار مستويات الجلوكوز في الدم. هذا وتقدم جمعية مرض السكري الأمريكية هذه المنافع المحتملة للسيطرة على مرض السكري:
- تراجع خطر الاصابة بامراض العين المرتبطة بمرض السكري ومرض والكلية وامراض الاعصاب.
- تراجع خطر الاصابة بأي تعقيدات أخرى ناجمة عن مرض السكري.
- ارتفاع مستويات الطاقة والشعور بالتحسن.
- مرونة أكثر بجداول وجبات الطعام.
- تراجع خطر الاصابة بالعيوب الولادية إذا اصبحت المرأة حاملا.

نصائح عملية للسيطرة على مرض السكر:

- مراقبة ماذا تأكل، مع الحصول على الكثير من التمارين. كمريض بالسكري أنت تعرف بأنك بحاجة لتحديد كمية السكّريات و المواد الدهنية في وجباتك اليومية.
- تناول وجبات طعام صغيرة أثناء اليوم، بدلا من ثلاثة كبيرة. هناك أيضا الأعشاب وملاحق الفيتامين التي يمكن أن تخفّض تأثيرات مرض السكّر.
- هناك أيضا بعض الأطعمة اليومية التي يعتقد بأنّه تساعد في السيطرة على بعض أعراض السكّري مثل: الثوم والبصل الذي يعتقد بأنهما ينزّلان سكّر الدمّ بشكل ملحوظ. أما بالنسبة إلى المنع، فمن الأفضل أخذ ملعقة من القرفة في اليوم.

تعريف مرض السكري: اضطراب استقلابي – صماوي يرافقه ارتفاع مستوى السكر في الدم يحدث نتيجة لنقص هرمون الأنسولين في الدم أو إبطال مفعوله أو كلاهما. هذا الشذوذ في الاستقلاب يشمل السكريات, البروتين والشحوم, محدثا خللا يظهر إما بشكل حاد أو بشكل تدريجيوطويل الأمد يصاحبه أمراض الأوعيةالدموية , اعتلال الشبكية, اعتلال كلوي, اعتلال عصبي,أمراض القلب. لذالك يحتاج الأطفال المصابون بالسكري المعتمد على الأنسولين إلى إعطاء الأنسولين يوميا بشكل منتظم تحت إشراف طبي مع تغذية مناسبة للسيطرة على هذا المرض وتفادي مضاعفاته. تستعمل خلايا الجسم الحي سكر الجلوكوز لإنتاج الطاقة اللازمة للوظائف الحيوية والنشاطات اليومية ولتنظيم إدخال الجلوكوز الى الخلايا والاستفادة منه يحتاج لهرمون الأنسولين. يمكن علاج هذا النوع من السكري؟ على الأطفال الذين يعانون من هذا المرض أن يحصلوا يومياً على جرعات خاصة من الإنسولين يحددها لهم الطبيب المختص بحسب حالتهم ووزنهم وطولهم وعمرهم. وأنواع الإنسولين الموجودة عادة تكون كالتالي: مدة تأثيره بالإجمال شدة تأثيره بداية تأثيره نوع الإنسولين 4 الى 6 ساعات 2 الى 3 ساعات 30 الى 60 دقيقة قصير التأثير 10 الى 16 ساعة 4 الى 10 ساعات 2 الى 4 ساعات متوسط التأثير 18 الى 20 ساعة بدون 6 الى 10 ساعات طويل التأثير كما أنّ الابتعاد عن تناول الحلويات أمر ضروري لهؤلاء الأطفال حتى لا يرتفع مستوى السكر في الدم عندهم، ما قد يؤدي بدوره الى غيبوبة تامة. أما بالنسبة إلى التمارين الرياضية، فيجب أن يمارس الطفل هذه التمارين باعتدال مع إبقاء قطعة صغيرة من السكاكر معه ليتناولها في حال الشعور بالدوار والتعب. وتبقى مراجعة الطبيب كل أسبوع أمراً بغاية الأهمية من أجل متابعة حالة الطفل عن كثب.