7 خطوات تمنح بشرتك نضارة طبيعية وتحميها من الجفاف والبثور

7 خطوات تمنح بشرتك نضارة طبيعية وتحميها من الجفاف والبثور

وفقًا لما ذكره موقع Health، فإن الالتزام بروتين يومي متوازن للعناية بالبشرة قبل المناسبات يمنح الوجه مظهرًا أكثر إشراقًا وتوازنًا، خاصة إذا تم اختيار المنتجات المناسبة لطبيعة البشرة.


تنظيف البشرة


تبدأ العناية الحقيقية بالبشرة من التنظيف الجيد، إذ يساعد غسل الوجه على التخلص من الزيوت الزائدة والأتربة وبقايا مستحضرات التجميل التي قد تتراكم داخل المسام وتؤدي إلى ظهور الحبوب والرؤوس السوداء.

وينصح باختيار غسول لطيف وخالٍ من الكحول حتى لا يتسبب في جفاف البشرة أو فقدان الزيوت الطبيعية الضرورية للحفاظ على توازنها. أما صاحبات البشرة الجافة، فقد يكن بحاجة إلى غسول مرطب بتركيبة كريمية أو زيتية تساعد على منح البشرة نعومة إضافية.

ولأفضل نتيجة، يفضل غسل الوجه بالماء الفاتر صباحًا، ثم تدليك الغسول بلطف باستخدام أطراف الأصابع بحركات دائرية خفيفة، قبل تجفيف البشرة بمنشفة قطنية ناعمة دون فرك قوي قد يسبب التهيج.


التونر لتهدئة البشرة وتقليل الزيوت

بعد تنظيف الوجه، يأتي دور التونر، وهو منتج يساعد على استعادة توازن البشرة والتخلص من أي شوائب متبقية بعد الغسول، كما يساهم في تقليل مظهر المسام ومنح البشرة إحساسًا بالانتعاش.

وقد يكون التونر مفيدًا بشكل خاص لأصحاب البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب، بينما يساعد أصحاب البشرة الجافة على تعزيز الترطيب إذا احتوى على مكونات مهدئة مثل ماء الورد أو حمض الهيالورونيك.

وينصح بوضع كمية مناسبة على قطعة قطن وتمريرها بلطف على الوجه، مع التركيز على منطقة الجبهة والأنف والذقن، وهي المناطق الأكثر عرضة لتراكم الدهون.


علاجات البثور والبقع الداكنة

إذا كانت البشرة تعاني من الحبوب أو آثارها أو التصبغات، فمن الأفضل عدم تجاهلها قبل العيد، بل استخدام علاجات موضعية مناسبة تساعد على تهدئة الالتهابات وتقليل ظهور البثور تدريجيًا.

ويمكن استخدام منتجات مخصصة لتفتيح البقع الداكنة أو تقليل آثار الحبوب، على أن توضع مباشرة على المناطق المستهدفة فقط، مع تجنب الإفراط في استخدامها حتى لا تتعرض البشرة للتهيج أو الجفاف.


سيروم مضاد للأكسدة

يعد السيروم من الخطوات المهمة للحصول على بشرة أكثر إشراقًا قبل العيد، خاصة الأنواع الغنية بمضادات الأكسدة التي تحمي البشرة من العوامل البيئية الضارة مثل التلوث وأشعة الشمس.

ويفضل اختيار سيروم يحتوي على فيتامين C للمساعدة على تفتيح البشرة ومنحها إشراقة طبيعية، أو فيتامين E لتعزيز الترطيب، بينما يساعد النياسيناميد على تهدئة البشرة وتقليل الزيوت الزائدة وتصغير المسام وتحسين ملمس الجلد بشكل عام.

كما أن الاستخدام المنتظم للسيروم يمنح البشرة مظهرًا أكثر حيوية ويقلل من علامات الإجهاد والإرهاق التي قد تظهر قبل المناسبات.


كريم العين لتقليل مظهر الإرهاق


غالبًا ما تظهر علامات التعب أولًا حول العينين، لذلك يمكن أن يساعد كريم العين على ترطيب هذه المنطقة الحساسة وتقليل مظهر الانتفاخ أو الجفاف والخطوط الدقيقة.

ويفضل استخدام الكريم بالتربيت الخفيف باستخدام إصبع البنصر، لأن الضغط القوي قد يسبب تهيج الجلد الرقيق حول العين. وخلال النهار، يمكن اختيار منتجات تحتوي على مضادات أكسدة أو ببتيدات مرطبة للمساعدة على منح العينين مظهرًا أكثر انتعاشًا.


الترطيب

مهما كان نوع البشرة، يظل الترطيب خطوة أساسية لا يمكن الاستغناء عنها، لأنه يساعد على الحفاظ على مرونة الجلد ومنع الجفاف، كما يمنح البشرة مظهرًا ممتلئًا وأكثر إشراقًا.

وينصح بتدليك الوجه والرقبة بمرطب مناسب لطبيعة البشرة، مع اختيار التركيبات الخفيفة الخالية من الزيوت للبشرة الدهنية أو المعرضة للحبوب، بينما تحتاج البشرة الجافة إلى مرطبات أكثر كثافة وغنية بالمكونات المغذية.


واقي الشمس لحماية البشرة

تهمل كثيرات استخدام واقي الشمس، رغم أنه من أهم خطوات العناية بالبشرة، خاصة قبل العيد والمناسبات التي تتطلب الخروج نهارًا.

فواقي الشمس يساعد على حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية التي تسبب التصبغات والبقع الداكنة وظهور الخطوط الدقيقة مبكرًا، لذلك ينصح باستخدامه يوميًا حتى في الأيام غير المشمسة، مع تجديده كل عدة ساعات عند التعرض للشمس لفترات طويلة.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الطب البديل