الصحة العامة يعتني بمواضيع تختص بالصحة العامة |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
03-22-2011, 05:47 PM | #1 |
|
. . فيتامين B12 الكوبالامين cobalamin اكتشف في عام 1926 انه يمكن علاج حالات فقر الدم الخبيث اذا أعطي المريض كميات كبيرة من الكبدة النيئة وهو العامل المضاد لفقر الدم الخبيث في عام 1948 تم اكتشافه وفي عام 1973 تم تصنيعه وظائفهـ يدخل كتميم في تصنيع الحمض النووي الريبي المنقوص الأكسجين DNA وهو لذلك يدخل في انقسام الخلايا والكوبالامين ضروري للاستقلاب الغذائي لكل الخلايا خاصة خلايا القناة الهضمية والنخاع العظمي والنسيج العصبي وهو ضرورياً للنمو الطبيعي والمحافظة على صحة الأنسجة العصبية وتكوين الدم الطبيعي مصادرهـ الكبد الكلى اللبن البيض الأسماك الجبن اللحم تقوم الأمعاء الغليظة ( القولون ) للإنسان بتصنيع فيتامين B12 ولكن لا يتم إمتصاصه حيث إن امتصاصه يتم في الجزء الأخير من الأمعاء الدقيقة ( الدقاق ) التوصيهـ للرجال 2,4 ميكروغرام للنساء 2,4 ميكروغرام العوز يؤدي الى فقر الدم الضخم الأرومات megaloblastic anemia والتهاب اللسان glossitis ونقص الحيوانات المنوية hypospermia وأعراض في الجهاز العصبي مثل ضعف العضلات وتنميل الأطراف وتحدث حالات فقر الدم بسبب عوامل وراثية او ادمان الكحول او عوز الحديد او اختلال وظيفي في الغدة الدرقية حديثاً وجد ان النقص فيه يمكن أن يمثل عامل خطورة في الإصابة بسرطان الثدي عند الحاجة له . . ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الصحة العامة |
|
03-22-2011, 05:51 PM | #2 |
|
.
. فيتامين C حمض الأسكوربيك ascorbic acid ضروري للوقاية من مرض الأسقربوط ( البثع ) scurvy تم اكتشافه عام 1932 وتم تصنيعه في المختبر عام 1932 وظائفهـ الوظيفة المعروفة له في تكوين الكولاجين ( البروتين الموجود في النسيج الضام والجلد والغضروف والأسنان والجروح والهيكل البنائي للعظام ) يحدث التئام سريع للجروح في حالة وجوده يدخل في تكوين عاج الأسنان gentin مما يمنح الأسنان وقاية ضد التسوس والإصابة به كذلك يدخل هذا بطريق غير مباشر في وظائف الغدة الدرقية والغدة الكظرية كما أنه ضروري في الاستقلاب الغذائي للحمض الأميني والناقل العصبي ضروري لامتصاص الحديد وهنالك وظائف اخرى منها التخفيف من حدة أعراض الحساسية وتحفز الوظيفة المناعية وله دور وقائي ضد مرض السرطان مصادرهـ النباتيه فقط وخاصة الطازجة منها الجوافة الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال واليوسفي والكريب فروت الفراولة الطماطم الفلفل الأخضر التوصيهـ للرجال 80 ميكروغرام للنساء 65 ميكروغرام العوز يؤدي العوز له الى حدوث نزيف بسيط تحت الجلد نتيجة تمزق جدار الأوعية الدموية الناتج عن غياب الكولاجين كما يحدث تأخر في التئام الجروح او عدم شفائها فضلاً عن حدوث فقر دم بعوزالحديد اما العوز الشديد فيؤدي الى مرض البثع scurvy هو نادر الحدوث هذه الأيام عند الحاجة له . . |
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مهاتي على المشاركة المفيدة: |
03-22-2011, 05:53 PM | #3 |
|
. . description _ Reference rangce s vitamin D _ 53 - 150 . . .
. |
التعديل الأخير تم بواسطة مهاتي ; 07-25-2011 الساعة 09:27 PM
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مهاتي على المشاركة المفيدة: |
03-22-2011, 06:19 PM | #4 | |||||||||||||
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
يسلموا اديكِ عزيزتي و كان ختامها مسك كثير بحب فيتامين س و هو مهم جدا في ميزان حسناتك عزيزتي و سيتم التثبيت |
|||||||||||||
|
الأعضاء الذين قالوا شكراً لـ مجموعة انسان على المشاركة المفيدة: |
|
|