أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الأعشاب والغذاء
الأعشاب والغذاء معلومات عن الأعشاب والغذاء

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 01-14-2022, 06:47 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 30980
 مشاركات: 6308
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (02:55 PM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,503 مرة في 8,873 مشاركة
افتراضي أطعمة هتقوى تركيزك فى أيام الامتحانات .. أبرزها البرتقال 




كيف يمكنك تقوية عفوا ,,, لايمكنك مشاهده الروابط لانك غير مسجل لدينا [ للتسجيل اضغط هنا ] وتنشيط خلايا المخ وخاصة خلال فترة الامتحانات؟ يجيب عن هذا السؤال التقرير المنشور عبر موقع "webmed" الطبي الذي أكد أن الغذاء له دور كبير في تقوية الذاكرة، وزيادة الانتباه لجميع الأشخاص، وللطلاب بشكل خاص خلال فترة الامتحانات، ومن ضمن هذه الأطعمة التالي:


-البرتقال:

يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين سي، الذي من دورة تنشيط خلايا الجسم، والتركيز في المخ، كما أنه يحمي المخ من التليف والتدهور، ولذا عليك تناول برتقالة يوميا.



-البيض:

يحتوي علي نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن الضرورية المفيدة لصحة الجسم بشكل عام، ولصحة المخ بشكل خاص، فاحتوائه علي البروتين، فيتامين ب وحمض الفوليك يجعله الغذاء الجيد الذي يزيد من تركيز المخ، ويساهم بشكل كبير في تقوية الذاكرة.



-طبق السلطة الخضراء:

بسبب وضع العديد من العناصر الغذائية كالجرجير والخس والبقدونس والطماطم والخيار والخس والفلفل الألوان، فجميع هذه العناصر الغذائية تجعلها من الأطعمة الرائعة التي تساهم بشكل كبير في ارتفاع وزيادة تركيز المخ، والحد من التعرض لعدم التركيز.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 02:55 PM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2022