أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم االعلاجي > الأعشاب والغذاء
الأعشاب والغذاء معلومات عن الأعشاب والغذاء

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 06-18-2016, 06:59 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56496
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (03:16 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي ملك الغذاء 




بسم الله الرحمن الرحيم ..

من الغريب نجد أن بلاد الغنى و الثراء و الوفرة ، سكانها مصابون بنقص المعادن التي تؤدي إلى أمراض .
كبداية سأستخدم القمح الكامل لشرح سبب نقص المعادن في الجسم ، لأنه من المعروف أن القمح الكامل طعام أجدادنا و قاعدة أساسية للتغذية لديهم .

عندما يطحن القمح الكامل يفقد قشرته و التي تحوي العديد من المعادن التي تقوي المناعة و تحمي الجسم ، إذا استُنبت في أرض خصبة . و لكنها تفقد في عملية التكرير و هو يحدث لكل أنواع حبوب القمح التي تطحن للحصول على الدقيق الأبيض الذي يدخل في تكوين المعجنات و الخبز و المعكرونة .
و من أهم المعادن التي تفقد في عملية تكرير القمح هما : السيلينيوم و المغنيزيوم .

** السيلينيوم ..
يعتبر القمح الكامل أهم مصدر للسيلينيوم و خاصة في الأراضي الغنية بالسيلينيوم ، و قد ذكرت مجلة الجمعية الطبية الأمريكية في دراسة نشرتها أ، للسيلينيوم يخفض معدلات الموت بالسرطان بنسبة 50 % و ...
- يساعد السيلينيوم في عملية الأيض و استقلاب المعادن .
- يتحد مع المعادن السامة كالرصاص لتصبح غير مؤذية .
- عند تواجد السيلينيوم في الجسم ، يقف مفعول فيروسات كثيرة بما فيها الإيدز .
- نقصه يؤدي لخلل في الغدة الدرقية ، الشيخوخة المبكرة ، و مرض القلب ، و التهاب المفاصل .

** المغنيزيوم ..
يفتقد الكثير من الناس العصريين لمعدن المغنيزيوم لأنهم يتناولون الأطعمة المكررة ، في الولايات المتحدة الأمريكية يعاني 70% من نقص أو نقص جزئي للمغنيزيوم ، و قلما يتم تشخيصه و من السهل علاجه ، بينما في البلدان الفقيرة الإقتصادية يعتمدون على مقادير كبيرة من المغنيزيوم في البقول و الخضر الخضراء و معظم الحبوب ، و المغنيزيوم لا يتوفر في المصادر الحيوانية بالمقارنة مع المصادر النباتية ، و من خصائص المغنيزيوم العلاجية .. يُهديء الأعصاب ، مختلف الاختلالات العقلية و الانفعالية ، اضطرابات النوم ، يلطف التغيرات اللانظامية ، يقوي النواحي البنيوية للجسم .


ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 03:18 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024