أهلا وسهلا بكم, يرجى التواصل معنا لإعلاناتكم التجارية

انت الآن تتصفح منتديات حبة البركة

العودة   منتديات حبة البركة > القسم المتنوع > موضوعات عامة
موضوعات عامة ويحتوي على مواضيع عامة متنوعة

إضافة رد

 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 07-25-2023, 02:56 PM   #1


الصورة الرمزية مجموعة انسان
مجموعة انسان متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4
 العلاقة بالمرض: مصابة
 المهنة: لا شيء
 الجنس ~ : أنثى
 المواضيع: 56498
 مشاركات: 6368
 تاريخ التسجيل :  Aug 2010
 أخر زيارة : اليوم (03:24 AM)
 التقييم :  95
 مزاجي
 اوسمتي
التميز مشرف مميز 
لوني المفضل : Cadetblue
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
افتراضي النساء يحصلن على ساعة نوم إضافية أكثر من الرجال.. لماذا؟ 




كشفت نتائج استطلاع بريطاني أن النساء يحصلن على ساعة نوم إضافية في الليلة مقارنة بالرجال ، بحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية.

واتضح أن النساء ، في المتوسط ​​، وفقًا لنتائج مسح شمل 2000 بريطاني ، ينامن حوالي ثماني ساعات كل ليلة ، بينما ينام الرجال عادة حوالي سبع ساعات فقط. وقال ستة من كل عشرة أزواج إن اختلالات النوم أفسدت علاقتهم.

كشفت النتائج أيضًا أن أكثر من نصف المشاركين ناموا في أوقات منفصلة للحصول على نوم إضافي ، وأن واحدًا من كل عشرة استخدم غرفة نومه الخاصة.


كما تشير نتائج الدراسة الاستقصائية حول عادات النوم في المملكة المتحدة إلى أنه بينما تميل 60٪ من النساء إلى النوم في وقت أبكر من شركائهن ، فإن 66٪ من الرجال يستيقظون مبكرًا في الصباح لأنهم بحاجة إلى نوم أقل.


ليالي الصيف الحارة

توصي Health England من سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة ، لكنها تحذر من أن ثلث البريطانيين يعانون من الأرق في مرحلة ما.


كما ذكر البريطانيون أن السبب الأكثر شيوعًا لاضطرابات النوم هو الحرارة ، حيث يواجه 64٪ من الرجال و 62٪ من النساء صعوبة في الحصول على قسط كافٍ من النوم عندما يكون الطقس حارًا. العوامل الأخرى التي تسبب اضطرابات النوم هي الضوء والضغط والضوضاء والشخير والحيوانات الأليفة.


مهامهم متعددة الأوجه

أظهرت النتائج أن عدد ساعات النوم أقل خلال أشهر الصيف الحارة وأن العديد من الأزواج لديهم أنماط نوم مختلفة تمامًا ، لكن الخبراء قالوا إنه من المنطقي أن تنام النساء أكثر من الرجال ، لأنهم يقومون بمهام متعددة ويستخدمون عقولهم أكثر من الرجال.

ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك





 
 توقيع : مجموعة انسان







رد مع اقتباس
إضافة رد


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

الساعة الآن 03:25 AM.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024