الأعشاب والغذاء معلومات عن الأعشاب والغذاء |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
11-04-2021, 06:08 PM | #1 | ||||||||||||||
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
هل تشعر بالإرهاق؟..هل ترغب في تنشيط جسمك وعقلك؟..لذا عليك قراءة الأسطرالتالية للتعرف علي السر الذي يقدم لك كل هذه الأشياء. -الحفاظ علي صحة القلب وتنظيم نسبة ضغط الدم:أكد التقرير المنشور عبر موقع " eatthis"، أن ثمرة من الكيوي تقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية، وتعمل علي تنشيطه والحد من الإصابة بالعديد من الأمراض، ومنها: يعمل الصوديوم والبوتاسيوم عند استهلاكهما بكميات مناسبة لدعم توازن الماء في الجسم، وتنظيم معدل ضربات القلب ، وضغط الدم . الكيوي يحتوي علي نسبة عالية من الألياف، ولذا تناولك له يوميا يحمي المعدة من مشاكل عديدة، مالإمساك أو الإسهال، أو الانتفاخات. الكيوي غني باثنين من مضادات الأكسدة التي ربما لم تسمع بها من قبل - لوتين وزياكسانثين ولكن لهما دور مهم في صحة العين. يحتوي الكيوي علي فيتامين سي، ولذا تناولك له في نظامك الغذائي يقلل فرص الإصابة بفقرالدم، لأنه يعزز امتصاص الجسم للحديد ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء |
||||||||||||||
|
|
|