الأعشاب والغذاء معلومات عن الأعشاب والغذاء |
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
![]() |
#1 | ||||||||||||||
![]() ![]() ![]()
شكراً: 9,478
تم شكره 17,570 مرة في 8,937 مشاركة
|
![]() زيت الزيتون والزعتر ينافسان لحم السمك في تقوية الذاكرة وسرعة الحفظ وزيت الزيتون يخفض السكر وينقي الشرايين ![]() الفشار ينافس الشيبس و البطاطا المقلية في قيمته الغذائية وطعمه المحبب وسعراته الحرارية المعتدلة . ![]() الدبس ينافس العسل خاصة في تقوية حديد الدم ويحارب الإمساك . ![]() العدس والفول يقوي عصب العضل ويزيد من النمو العضلي . ![]() البطاطا المشوية تنافس الموز لاحتوائها على نسبة عالية من البوتاسيوم تقوي عضلة القلب وتنظم الشوارد في الجسم وتنظم عملية الهضم . ![]() لبن الابل ينافس العصائر والمشروبات الغازية التي لم يعد يخفى ضررها حيث يطفئ العطش ويثبت الكالسيوم في الجسم ويزيد من الإحساس بالشبع . ![]() التمر ينافس الحلويات والشكولا بقيمته الغذائية المتكاملة . ![]() الثوم يرفع مناعة الجسم ويغني عن كثير من الأدوية ومضادات الالتهاب . ![]() الشاي وخاصة الأخضر ينافس القهوة ومشتقاتها في زيادة التركيز كما يعتبر مضاد أكسدة . ![]() الجزر سيد الخضراوات بفوائده وقيمه الغذائية الرائعة ويحوي البيتاكاروتين ،وهذه المادة من أقوى مضادات الأكسدة، كنما أن المداومة على تناول الجزر لفترة تخفض نسبة الكولسترول السيئLDL وتخفض ضغط الدم المرتفع،وعصيره مفيد للكبد،والجزر يقاوم المرض ويشد الجلد و البشرة ويرفع المناعة. ساعد في النشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك المصدر: منتديات حبة البركة - من قسم: الأعشاب والغذاء |
||||||||||||||
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
|
|